健康的身體並不是必然的, 我們每個人都有必要學會珍惜, 而想要身體好, 飲食就一定要健康, 去外面吃飯就可能無法保證健康, 因此, 自己做還是比較明智的, 三杯蝦的做法簡單, 可以在十幾分鐘內就完成。
1、洋蔥切絲, 大蒜去皮去頭, 紅辣椒剪成圈, 生薑切片、羅勒洗淨備用。 米酒、生抽、老抽、冰糖放入碗中調勻。
2、海蝦剪掉蝦槍蝦須, 沿著蝦頭交接處用剪刀沿蝦背剪到尾, 用牙籤挑去沙線, 洗淨瀝幹備用。
3、等蒜金黃了, 放入洋蔥和紅辣椒丁繼續煸炒出香味。
4、冷鍋倒入三湯匙45ml麻油, 中火加熱至五成, 分別放入生薑和蒜瓣煸炒出香味。
5、鍋中放入海蝦翻炒均勻, 直至變色。
6、把剛調好的汁倒入鍋中, 翻勻。 大火燒開, 轉小火燜煮一會兒, 醬汁略收, 使蝦充分吸收醬汁入味。
7、放入一把羅勒稍翻, 加蓋燜一會兒, 關火前淋上剩下的一湯勺15ml的黑麻油就可以了!
8、享用美味大蝦吧!
三杯蝦是容易製作的一道菜, 長期工作加班, 沒有時間做飯的人, 可以試試做一下這道菜, 只需簡單蒸煮, 出鍋前加入符合自己口味的調料即可完成。