能否擁有健康的身體, 關係著我們能否好好的享受生活, 而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證, 在平時我們要注意少去外面吃, 多在家裡做飯, 什錦吐司咖喱炒飯的做法很簡單, 適合於那些想要健康卻沒有過多時間的人。
1、準備好食材, 如下, 食材分別切丁, 大家可以根據自己的口味變換食材
2、雞蛋先打散, 鍋內熱油炒雞飯, 炒好盛出, 不要炒時間長
3、鍋內熱油, 薑末下鍋
4、把玉米粒, 青豆下鍋翻炒
5、加入火腿丁
6、加入米飯, 小火, 把米飯炒散
7、洋蔥和紅椒丁下鍋, 翻炒
8、加入鹽, 幾滴蒸魚豉油, 咖喱粉和白胡椒粉,
9、最後把切片麵包切丁
10、麵包下鍋, 加雞精翻炒片刻, 大火炒幹, 出鍋
11、一盤美味的炒飯就做好啦
12、獨特的咖喱風味, 配上色彩繽紛的炒飯, 還有麵包奇特的口感, 贊
經常在外吃飯容易讓我們攝入過多的調味品, 對健康不利, 什錦吐司咖喱炒飯的做法簡單, 所需要的調味口很少。