辦公室四大隱形殺手磨蝕你的健康

作為辦公室白領， 每天都會有8個小時以上的時間在辦公室度過， 如何在上班工作的同時保持健康是不少都市白領關注的重點。 不少人都知道在辦公室輻射挺大， 但或許你不知道的是， 辦公室還有四大隱形殺手會磨蝕你的健康。

1.日光燈

很多人都知道日光燈會顯得皮膚蠟黃氣色不好， 但其實它還會傷害皮膚。 外國研究發現， 某些辦公室使用的節能日光燈， 可能造成與紫外線一樣的皮膚傷害。 建議最好避免近距離使用日光燈， 或加裝玻璃罩， 提高安全性。

2.鍵盤和滑鼠

電腦輻射會不會影響健康不好說，

3.椅子

不良的坐姿對背部和腰部都會造成傷害， 因此辦公室白領理應時刻注意端正坐姿。 另外， 建議坐久了偶爾站起來活動活動， 或者試試站著辦公。

4.同事

有人說辦公室其實就是現代的後宮， 辦公室政治和同事之間的競爭往往是不少人壓力和煩惱的來源， 根據調查顯示， 83%的員工會因工作壓力而感到焦慮。 這種壓力甚至可能成為健康殺手， 壓力大的員工患心臟病或中風的幾率要比一般人高出五成。