經常在外吃飯, 既不健康也不實惠, 但又礙於沒時間做飯, 這樣一道菊花酥, 可以解決這個煩惱。 這道菜的做法簡單, 既好吃又健康, 而且耗時較短, 在你排隊等餐的空隙就可立即做好。
1、水油皮和油酥材料分別混合在一起, , 水油皮面團靜置鬆弛15分鐘。 將水油皮和油酥分別分成10等份;
2、水油皮包裹油酥, 採用包包子的方法, 此過程稱為包酥;
3、靜置鬆弛10分鐘後開始擀酥, 擀開卷起, 如圖片所示;
4、依次完成十個包酥;
5、再鬆弛15分鐘後, 再一次擀酥, 如圖擀開, 之後卷起;
6、完成所有酥皮擀制;
7、豎起酥皮圓柱, 下按, 擀成圓形的劑子,
8、菊花酥造型參考我主頁裡之前上傳的“菊花饅頭”的方法完成;
9、餅面刷蛋黃液, 餅面均勻拉開三刀, 露餡為宜, 撒熟芝麻點綴, 既成老婆餅;
10、菊花酥上面也刷蛋黃液, 撒熟芝麻點綴;
11、烤箱預熱170度, 中層, 25分鐘後表明上色即可。
12、烤好的老婆餅, 色澤誘人;
13、成品的菊花酥也勾人食欲!
儘管菊花酥當中維生素含量極高, 愛美的MM們也不要每天不停的多, 警惕陰虛火旺的情況發生, 必須要健康飲食、合理運動, 補充營養物質。