能否擁有健康的身體， 關係著我們能否好好的享受生活， 而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證， 在平時我們要注意少去外面吃， 多在家裡做飯， 肉醬的做法很簡單， 適合於那些想要健康卻沒有過多時間的人。
1、把所有的材料都切丁
2、油要多放， 把肉放入炒幹
3、陸續放入幹蔥， 青紅椒， 胡蘿蔔， 香菇， 加入蠔油， 再加豆瓣醬
4、加入少量的糖， 鹽巴， 味精。 要試試鹹度
經常在外面吃飯容易給身體健康埋下隱患， 肉醬的做法簡單， 且食材都是非常健康的。
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