現代人很多每天都是在匆忙中度過, 一日三餐不定時, 而且幾乎全在外面吃。 表面上看是省事了, 但是從健康角度來看, 這是一種極壞的習慣。 關愛健康, 就要從飲食開始。 而飲食, 就要從你自己開始。 所以下面小編就先來介紹下關於洋蔥土豆片這道菜的做法。
1.材料
2.1土豆去皮洗淨切片, 放入清水中加少許鹽浸泡幾分鐘, 撈出控水備用
3.2蔥薑蒜切末, 辣椒切碎, 洋蔥洗淨切塊
4.1入土豆片翻炒
5.2鍋中入適量油, 至五成熱
6.1鍋中留適量底油, 入蔥薑蒜, 辣椒, 花椒爆香
7.2至土豆片微黃髮卷, 撈出備用
8.1至洋蔥變軟, 入土豆片翻炒均勻
9.2入洋蔥翻炒
10.入鹽調味, 炒勻
11.入生抽調味, 炒勻
12.入雞精, 胡椒粉調味, 炒勻
13.即可出鍋