朝九晚五的工作， 是不是讓你喘不過氣？常年的加班， 你是不是已經無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續工作時， 你是不是嚮往路邊的美食攤？打住， 去路邊吃不衛生， 你還不如自己學著做。 下面， 就讓小編帶大家先來學習一下無皮花生米的做法吧。
1.備花生米。
2.1出鍋冷卻。
3.2放進熱油鍋裡炒熟炒香炒脆。
4.1槌太的花生米。
5.2倒在砧板上用棒槌棒碎。
6.裝盤， 放在電風扇底下吹出花生皮。
7.去好皮的花生米。
看看小編今天的介紹大家其實在外面吃到的無皮花生米其實沒有那麼難， 步驟也是非常簡單， 我們不妨在家裡做出更健康的吧！
營養價值高。南瓜營養豐富全面，對腸胃和血管都有很好的保護作用。 南瓜具有減肥、降糖的功用。糯米可用來減肥。中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用. [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
病情分析：乳汁分泌突然減少等症狀可能與你情緒搏動如出現生氣等症狀，還可能與你營養狀況等因素有直接關係的，可以通過飲食方面調理 指導意見：而花生米是否有下奶的作用還不確定的，可以不用，你可以多喝一些... [詳細答案]
