羊尾筍炒手捏菜的做法

人的生活條件好了， 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區， 養生並不是保健藥， 又或者是花錢保養。 養生是一種心態， 它需要你從生活的最基層開始， 比如說飲食。 那麼， 現在我就來介紹下羊尾筍炒手捏菜這道菜的做法。

1.1將已洗淨的青菜放在案板上切碎。

2.2材料：青菜（已洗淨）、羊尾筍（已浸泡在水中， 抽去一部分的鹹味）

3.1隨後， 加3小勺鹽。

4.2擱入大盆中。

5.1用裝入清水的保鮮盒壓上， 醃制30分鐘。

6.2用手捏一捏。

7.1將浸泡好的羊尾筍撕開， 放在案板上切碎， 待用。

8.2將醃制好的青菜捏幹水分， 待用。

9.燒鍋倒油燒熱，

10.接著， 合入切好的羊尾筍翻炒翻炒。

11.然後， 加適量的雞精。

12.炒勻， 即成。

13.出鍋裝盤。

看了上面關於羊尾筍炒手捏菜的介紹， 那麼， 就趁現在擁有最新最全的記憶， 趕緊去廚房學著做一下， 你肯定能享受到美食的“甜蜜”。