甲流病毒依然在肆虐， 寒流一波又一波襲來。 很多人選擇在家裡“貓冬”——少出門以減少接觸病毒的機會， 同時大包大包把防病毒中藥或各種保健品買回家， 指望增強抵抗力。
專家指出， 冬季多到空氣清新的野外進行“慢跑和快走”， 是預防流感的最好方式。
在“預防甲流， 您認為最好的方式是?”一題中， 只有不到四成網友認為運動是預防甲流的最好方式。
調查中， 有30.58%的網友選擇了“平衡膳食”， 有37.14%的網友選擇了“多運動”， 有27.04%的網友選擇了“勤洗手”， 而僅有3.83%的網友選擇了“多吃保健品”， 1.41%的網友選擇了“不出門”。
專家點評
網友們的總體觀念是科學的， 因為平衡膳食、多運動、勤洗手正是預防流感病毒的幾大重要法寶， 而不出門和多吃保健品則不科學。
但是， 在寒冷的冬季， 每個人應該把運動看做是最有效的預防方式， 因為冬季人體的新陳代謝比其他季節緩慢， 但人的免疫力只有不斷通過運動的刺激才能提高， 而病毒在冬季較為活躍， 所以每個人更需要“動起來”。
