現代人很多每天都是在匆忙中度過, 一日三餐不定時, 而且幾乎全在外面吃。 表面上看是省事了, 但是從健康角度來看, 這是一種極壞的習慣。 關愛健康, 就要從飲食開始。 而飲食, 就要從你自己開始。 所以下面小編就先來介紹下關於蝦米油菜這道菜的做法。
1.1油菜洗淨後摘成適當大小。
2.2蝦仁提前兩個小時泡發好。
3.1鍋中熱油爆香蔥花和八角。
4.2油菜在熱水鍋內燙一下撈出。
5.把蝦仁放入翻炒爆香。
6.燙過水的油菜倒入鍋中翻炒。
7.加入適量鹽。
8.出鍋前加入適量芝麻油。
顯然, 讀完蝦米油菜這道菜的相關介紹,