很多女孩子抱怨飯菜不好， 所以吃的很少。 造成營養不良， 身體素質不好。 其實自己可以學習做菜的， 下面就給大家介紹炒西洋菜的做法
1.西洋菜洗淨切為兩段， 雞油切塊， 蒜拍碎。
2.1表面呈微黃時倒入蒜蓉炒香再倒入西洋菜大火炒勻。
3.2開火熱鍋加入少量的油把肥雞油煸炒一下。
4.加入30g的清水和調味料， 勾芡炒勻。
5.加5g的花生油即可出鍋。
炒西洋菜對於父母輩來說毫無壓力， 但是對於飯來張口的青年人， 你真的能夠獨自做好嗎？請相信自己， 有了完美的做菜方法， 你肯定能夠做得最完美。
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