炎熱的夏天吃點什麼好呢?不想吃飯， 但卻有非常的餓， 飲食的問題成為夏天最困擾人們的問題了!喝湯， 會讓人吃的滿頭大汗， 不得不對著風扇吹個不停;吃炒菜又難以忍耐油煙的味道。 於是， 在夏天， 很多人因為苦夏， 都變得消瘦起來了。
魚子醬壽司的做法" alt="魚子醬壽司的做法">
其實， 夏天的飲食也沒有那麼難， 只要選擇合適的飯食做， 合適的飯食吃一切皆不是問題了。 想像一下， 在夏天裡， 吃一口壽司怎麼樣?那麼， 我們一起學習一下魚子醬壽司的做法吧!
簡介
菜品口味：清淡
主要工藝：其他
所需時間：十分鐘
製作難度：簡單
所用廚具：其它
食材
米飯 300克
馬哈魚魚子醬 適量
壽司海苔 適量
醯官醋 適量
糖 適量
鹽 適量
製作過程
1.取一碗， 加入鹽 糖和醯官醋， 比例是 1：5：7， 攪拌均勻至糖 鹽融化。
2.把調好的壽司醋和米飯充分攪拌均勻。
3.將一大勺加入壽司醋的米飯， 放入用保鮮膜中包好， 用手輕輕的捏成飯團。
4.用海苔把飯團圍住， 接縫粘牢。
5.用勺把魚子醬放在飯團上即可。
壽司的七大好處
這種多彩的、精緻的食物所含熱量低、脂肪低。
它非常美味， 根本原因是你吃的是最新鮮的魚生;
享用方式的多樣化。 你可以要一個現成的套餐， 或要求廚師按你的想法定做壽司;
它有相當廣泛的口感。 因為有各種各樣的海魚、河魚和湖魚及貝殼類，
壽司不僅僅是食物， 它更是精妙的藝術。 魚生的美麗、色彩的和諧以及充滿創造力的拼盤組合， 使你光看到它們就已胃口大開;
壽司店本身就是一個造訪的好去處。 看著廚師做出你想要的款式， 會令你感覺完美。 當壽司廚師切、捏、裝飾一個壽司時， 他不僅僅是一個大廚， 更像一個優美的表演者， 來娛樂顧客;
你可以自己做壽司， 許多種類的壽司可在家庭裡完成， 你還可以開發出獨特的新品種， 體驗創造的快樂。
一道可口又清淡的壽司做好了， 你可以用它來作為主食， 又可以用它來作為零食， 在營養的同時， 有補充了能量，
