吃對於一個人來說， 是非常重要的， 因為它直接決定著我們的健康。 如果你足夠細心， 就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。 而為了避免這種情況發生在自己身上， 你儘量做到在家吃飯。 當然如果你在做菜方面感到為難， 不如就跟著小編先來學一下如何做好洋蔥炒田鷄。
1.1洋蔥切段
2.2田雞洗淨切小塊,加薑蓉蒜蓉料酒鹽醃三十分鐘
3.焼紅鍋放油燒滾， 放已醃好的田雞， 炒至七成熟備用
4.再起火炒洋蔥至六成熟後， 加入田雞炒至九成熟， 加入用蠔油或醬油的獻汁收乾上碟…
一天的好心情，
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