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炒胡豆的做法

說道胡豆是很多人都知道的, 這樣的食材在製作上, 有著很好的方法, 而且胡豆也有很多現成的食品, 所以吃胡豆的時候, 完全可以根據自己的喜愛進行, 這樣吃的時候, 對身體也不會有任何的損害, 那吃胡豆也是需要對它的製作方法進行認識, 這樣吃的時候, 才會知道該如何吃最佳, 那炒胡豆的做法具體怎麼樣呢?

很多人對炒胡豆的做法並不是很清楚, 所以在製作這類佳餚的時候, 需要注意的是不能隨意的進行, 否則會破壞胡豆的蛋白質和維生素, 對人體沒有太多好處的。

炒胡豆的做法:

材料

主料:胡豆400克, 冬菜25克, 冬筍50克,

調料:醬油5克, 味精3克, 料酒10克, 玉米澱粉5克, 鹽3克, 花生油50克, 薑2克, 白砂糖3克, 香油10克

做法

1.將鮮胡豆剝去皮;

2.冬筍洗淨, 切丁;

3.冬菜、薑均切末;

4.將醬油、料酒、味精、精鹽、白糖放入碗內, 兌成調味汁, 待用;

5.鍋上火, 注油燒熱, 下薑末熗鍋, 煸炒出香味, 下冬菜、胡豆、冬筍丁;

6.煸炒片刻後, 下入兌好的調味汁, 添適量高湯, 用濕澱粉勾芡, 淋入香油, 炒勻, 即可出鍋裝盤。

韭菜炒胡豆

材料;胡豆, 韭菜, 鹽, 胡椒粉, 雞精

做法:

1.胡豆撥去外殼, 洗淨瀝幹水份

2.韭菜洗淨切去老根, 再切成3CM左右的段

3.鍋中熱油, 倒入胡豆翻炒

4.放入適量的鹽, 一點清水將胡豆煮熟

5.倒入韭菜翻炒至斷生, 放入適量的胡椒粉和雞精調味, 即可

以上就是對炒胡豆的做法一些介紹,

製作這樣佳餚的時候, 根據以上方法進行製作是最佳選擇, 不過要瞭解的是, 製作胡豆的時候, 食材搭配也是比較關鍵, 這樣使得胡豆吃的時候, 會更加營養, 對提高人體體質也是會有很好幫助。

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