大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹咖喱蔬菜牛尾煲。
1.1將牛尾放入慢燉鍋, 加水, 加薑片, 一小勺醋(牛尾更容易酥爛), 慢燉兩個半到三小時
2.2牛尾焯水, 洗去血沫
3.12因為牛尾焯過水, 所以燉出的湯還比較清, 除了最底下一點渣不要外, 湯和牛尾都備用
4.21兩個半小時後, 將香茅, 土豆, 洋蔥, 和胡蘿蔔切滾刀塊
5.鍋裡放點牛油(可以用其他油)融化
6.放一大勺半咖喱粉炒一下
7.放入洋蔥和香茅翻炒, 胡蘿蔔也放進去
8.將煲好的牛尾放入鍋內, 牛尾湯一起倒入, 最底下一點渣濾去不要
9.燉開二十分鐘的樣子, 再放入土豆, 咖喱塊
10.加入半罐椰漿, 再煮半個多小時至土豆酥軟
11.下鹽調味略收濃湯即可
咖喱蔬菜牛尾煲介紹就到這裡了, 朋友們您是否對這道菜感興趣, 學會了它的製作方法?那麼趕快回家, 在廚房自己嘗試一下吧!