癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於甜玉米燜豬展骨
1.將豬展骨用流動水洗淨, 控幹水分放入大碗中, 加入、生抽、老抽、料酒、白糖少許, 胡椒碎及少許幹澱粉拌勻, 醃制40分鐘左右備用
2.1玉米去皮洗淨, 斬剁成段, 就著鍋內的底油, 將玉米段粒面朝下放入鍋中煎至微黃焦香
3.2平底鍋注油加熱, 將醃制過的豬展骨排入鍋中雙面煎至焦香金黃,
4.將豬展骨倒入鍋中, 生薑切片一同下鍋, 鍋中調入料酒1小勺、生抽、老抽, 翻炒均勻, 鍋內注入開水
5.水量的添加以剛剛好淹過食材面為好, 大火煮開鍋後, 轉中小火加蓋燜煮
6.燜至豬骨酥軟透味時(約40分鐘), 轉大火收濃汁, 試下味酌情添加食鹽, 起鍋前將蔥段及紅尖椒圈倒入鍋中, 兜炒幾下起鍋裝盤
甜玉米燜豬展骨做起來並不複雜, 相信仔細閱讀上文, 相信你應該有所收穫的。 當然, 如果你想嘗到自己的手藝, 那就請操刀嘗試吧。