大部分疾病都與我們的飲食息息相關， 所以為了健康， 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康， 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧， 做菜沒有那麼困難， 小編先給大家介紹蛋包紫菜卷。
1.1江米飯悶完後盛出放大碗裡（江米飯溫度太高了做出的成品不好看， 溫乎就行）， 加香油（喜歡香油味多放香油）， 醋精（用於提鮮放一茶勺）， 鹽適量， 白芝麻適量。
2.2電鍋做出江米飯， 水擱少點， 做出來的江米飯勁道。
3.12煎雞蛋， 薄點的， 盡可能少用油煎。
4.21香腸切條， 用雞蛋剪完剩的底油煎一下， 備用。
5.菠菜用開水（加點鹽）燙一下，
6.平鋪雞蛋捲， 上面鋪江米飯， 放各種材料， 包一下， 包緊一點。
7.適當切段裝盤， 刀先用香油抹一下， 這樣好切。
8.這是牛蒡， 醃好的， 超市里有賣的， 介紹牛蒡紫菜卷做法。
9.上面的材料繼續用， 剩的雞蛋餅切條備用。
10.平鋪紫菜卷， 上面鋪江米飯， 放各種材料， 包一下， 包緊一點。
11.完成品
也許你以前吃過蛋包紫菜卷， 但是你看完上面的介紹， 你終於知道它是如何做出來的吧， 還有什麼理由你自己動手做呢？
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