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滑蛋蝦仁的做法

蝦仁含有蛋白質比較多, 吃蝦仁對身體營養補充有著很好幫助, 常吃蝦仁對提高人體免疫力有著很好幫助, 蝦仁在製作上, 有著很多不錯方法, 常見就是炒著吃, 這樣的製作方式, 使得蝦仁在口感上, 都是非常不錯的, 那滑蛋蝦仁的做法也是很好選擇, 這樣的製作方法也是不錯之選。

很多人對滑蛋蝦仁的做法並不是很清楚, 這樣的佳餚製作也不是很複雜, 不過在製作滑蛋蝦仁的時候, 需要先把蝦仁=準備好, 而且一些輔料的準備也是很關鍵的。

滑蛋蝦仁的做法:

材料:蝦仁20尾, 毛豆仁1杯, 蛋1個, 蒜末1大匙,

1.鹽1小匙, 2.鹽2小匙, 糖1/3大匙, 白胡椒粉1小匙, 香油2小匙, 3.水1杯, 4.太白粉1/2大匙, 水2大匙。

做法:

(1)將蝦仁用牙籤挑去腸泥洗淨, 用紙巾擦乾水份。

(2)毛豆仁洗淨後, 加少許鹽汆燙1~2分鐘, 撈起沖涼備用。

(3)蛋打入碗中拌勻備用。

(4)起油鍋爆香大蒜末, 加入蝦仁、毛豆仁翻炒至半熟。

(5)加入1杯水煮沸後, 加入調味料(2)煮至熟透。

(6)將調味料(4)的太白粉、水調勻倒入鍋中勾芡。

(7)再倒入蛋液快速拌勻至略熟後即可盛起食用。

以上就是對滑蛋蝦仁的做法詳細介紹, 這樣的製作方式, 使得蝦仁的口感獨特, 吃的時候, 對身體也不會有損害, 不過在吃滑蛋蝦仁的時候, 需要適量進行, 尤其是在晚上的時候, 過多的吃很難讓身體吸收它的營養, 而且身體營養過剩不利於身體各方面發展。

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