外面的食物大部分都是可口的, 但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去, 各種慢性病都會來找你嗎?所以, 閉上你貪吃的嘴, 還是自己買菜回來做點放心的食物吧。 下面, 就跟著小編學一下如何來做蝦仁跑蛋拌飯。
1.準備蛋液(打好的蛋液加點鹽攪均)、蝦仁。
2.1下熱油鍋炸熟奮用。
3.2蝦仁用鹽、糊椒粉抓均。
4.另起鍋熱油鍋下雞蛋液兩面煎成金黃裝盤, 把炸好的蝦仁蓋在煎好的雞蛋上即可。
5.為了方便女兒食用, 我把雞蛋切丁、蝦仁、還加了海苔和飯拌著吃。
6.(原本女兒想做成飯團的,
小編相信大家看完上面的介紹蝦仁跑蛋拌飯, 自己一定有所收穫。 大家一定要按照上面的步驟, 去廚房做一下吧。