人是鐵飯是鋼, 一頓不吃餓得慌, 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中, 驗證這句話, 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食?那還得自己動手來做。 下面, 就請大家跟著小編一起學做兔仔饅頭。
1.麵粉中加一點點鹽、2-3小勺白糖混合, 酵母用溫水化開加入麵粉中和成硬點的麵團, 在溫暖處發酵至2倍大, 並視麵團幹濕情況加適量乾粉排氣揉回原大, 儘量多揉, 成品光滑些。
2.發好的麵團分成若干小劑子。
3.取一小劑子再揉一會兒, 並揉成一條兩端稍細中間偏後稍粗圓的長條。 (細長的一端做頭和腳,
4.用叉子在兩頭壓一下。
5.在叉子壓過的地方用刀剪開或劃開成燕尾狀。
6.用手或筷子壓住腳前端, 把後面的小塊麵團向前壓一下, 作為兔子的頭部。
7.再用筷子頂起耳朵後端。
8.向前蜷起, 在頸部將耳朵壓下與身體貼合緊密, 稍微整理一下各部位, 再用紅豆或花椒做眼睛一隻兔子便做好了。
9.依次做好, 餳發15分鐘。
10.冷水上鍋水開後7分鐘, 關火再燜3-4分鐘即可, 中途不要開鍋。