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蝦皮紫菜補鈣豆漿怎麼做

紫菜湯是我們非常熟悉的一類湯品, 很多朋友都非常喜歡喝這種湯, 而且很多朋友在平時吃飯的時候如果沒有湯就會感覺沒有什麼胃口, 這樣食欲就會減低, 所以說湯是可以幫助我們促進食欲的, 很多朋友在做紫菜湯的時候都會放入一些蝦皮, 那麼蝦皮紫菜補鈣豆漿怎麼做呢?

做法一:

材料

免治豬肉, 冬菇, 雞蛋, 蔥, 料酒, 生粉, 油, 麻油, 紫菜, 雞蛋, 蝦皮, 雲吞皮, 鹽, 雞精, 胡椒粉

做法

1.冬菇熱水煮至軟身泡一下冷水晾乾後切掉菇柄切粒備用, 蔥切碎。

2.免治豬肉混合冬菇粒蔥粒加入雞蛋和適量的鹽、雞精、胡椒粉、油、麻油、料酒、生粉順著一個方向攪拌均勻備用。

3.取適量的肉餡加入雲吞皮內包好即可。

4.適量蝦皮和水煮開後加入適量的紫菜幹, 加一些雞蛋, 雲吞煮起雲吞浮起(不時攪動避免沾鍋)。

5.加入適量的鹽、雞精、胡椒粉、油、麻油、調味撒上蔥花裝碗即可。

做法二:

原料:蝦皮;紫菜;調料:醋;香油;飲用水;

步驟與做法:

1、水燒開, 先放蝦皮稍煮, 在放入紫菜, 雞蛋攪拌好倒入, 攪勻即可關火。 加入醋, 香油調味即可。

2、如果嫌蝦皮比較腥的筒子, 可以先有少量的油將蝦皮炒一下, 滴幾滴料酒下去, 然後再用炒過的蝦皮去做湯, 這樣, 味道就更加鮮美。

功效:“三高”調養 補鈣鐵鋅硒。 蝦皮多作配菜, 跟各式各樣的蔬菜瓜果同煮, 以蝦皮煮節瓜、勝瓜及椰菜等,

但還是“冬瓜蝦皮”對口胃。

以上就是關於蝦皮紫菜補鈣豆漿怎麼做的一個介紹, 我們可以好好的學習一下, 尤其是在夏季的時候如果喝上一碗這樣的湯是非常舒服的, 而且它的製作方法也是十分簡單的, 經常喝這種湯還會幫助我們達到補鈣的功效, 對我們身體是十分好的。

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