大部分疾病都與我們的飲食息息相關， 所以為了健康， 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康， 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧， 做菜沒有那麼困難， 小編先給大家介紹一見鍾情甜蜜蜜。
1.12上好的， 半幹不濕的珍珠板棗一大包， 試驗過好幾次， 這種棗效果最好， 圓潤飽滿， 不用泡發直接可以做。 我買的帶核的， 去核的工具是小剪刀， 用剪刀在紅棗一側剪一道口， 然後把剪刀伸進去貼住棗核的左側剪一刀， 再貼住右側剪一刀， 再貼住下面剪一刀， 然後從開口處用手捏著棗核的一頭往外一拔就出來了，
2.21糯米粉和上， 捏成小圓條， 往紅棗裡一夾。
3.這個過程也非常艱苦， 也費了我不少時間， 差不多快一個小時了。 汗一個
4.下面省勁多了， 燒開水， 放冰糖， 然後把紅棗倒進去， 小火滾。
5.滾啊滾啊， 滾到紅棗發漲， 湯汁稍顯稠濃， 把紅棗小心撈出來。
6.成了， 成了
7.把剩下的湯汁， 加少許粉芡水， 勾兌成芡汁， 澆在紅棗上即可。
天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你， 是否擔心過自己的健康？要知道， 飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。 所以， 從現在起， 扔掉那些垃圾食品， 看著一見鍾情甜蜜蜜的做法，
