現在生活工作忙碌壓力大, 很多人在飲食方面都不注意規律性, 就會引發各類的疾病, 自己掌握一兩道菜的健康做法, 既能享受美味, 還可以補充身體的營養, 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做熬山楂
1.把山楂洗乾淨。 用小刀給山楂腰部劃一圈, 山楂就有條赤道了, 兩手分別握住南半球和北半球, 一上一下的旋轉下, 南半球和北半球就分開了。 然後挖掉山楂的核和蒂。
2.1把洗淨的山楂放到不銹鋼鍋裡面, 然後加水到快淹沒山楂, 加入白糖。 (山楂和白糖的比率最好是2:1, 但是為了減少糖份的攝入量,
3.2把所有的山楂都去掉核、柄、蒂。 然後在用水沖洗下, 瀝幹。
4.大火燒開後, 用勺子撇去浮沫, 蓋上鍋蓋, 用小火熬30分鐘。
5.30分鐘後, 山楂已經軟爛了。 如果鍋裡還有水, 打開鍋蓋, 開大火燒, 收幹就可以了。 (想吃山楂醬的, 可以趁此機會, 拿勺子搗爛。 )
熬山楂的做法介紹到這裡也就全部完結了, 接下來就看你自己了。 所以, 從此刻開始就去廚房操刀做起來, 相信你能戰勝自己, 也能戰勝它。