蔥油蠶豆這種做法一直是我們在生活中製作蠶豆的主要方法, 因為這種方法製作出來的蠶豆味道是很香的, 比較適合用來充當下酒菜。 我們在製作蔥油蠶豆的時候, 可以先將蠶豆放進油裡面炸一下, 在加入蔥花, 這樣就可以出鍋了, 所以對於很好下廚的朋友來說, 是學習製作的一個好方法。
蠶豆是一種香味比較重的食材, 我們在生活中不僅將它用來製作成蔥油蠶豆, 而且才可以製作出一些我們比較喜歡吃的零食。 對於蠶豆這種食材它的營養價值是比較高的, 所以希望大家可以去利用它。
1.準備好蠶豆和小蔥。
2.蔥洗淨後切成段瀝幹。
3.鍋內倒入半沒過蔥的油燒熱, 倒入蔥段。
4.中大火熬並不斷攪拌。
5.蔥段慢慢變黃的時候, 轉小火, 以免糊鍋。
6.熬至蔥段徹底變黃, 蔥油即熬好(瀝出的蔥油可密封保存)。
7.鍋內多留些蔥油, 倒入蠶豆不斷翻炒, 炒至蠶豆基本爆開(這一步很重要, 蠶豆要裂開才能更好的入味)。
8.加入少許水、鹽和糖煮10分鐘左右至蠶豆徹底入味(煮的時候也不要太長, 只要蠶豆入味就可以了, 時間太長蠶豆的殼和肉就完全分離了)。
9.出鍋前撒入蔥花炒勻(這樣蔥香味更濃郁, 如果不想熬蔥油, 那就油鍋用多一點的蔥白爆香, 出鍋前再多撒些蔥花也可以)。
小貼士
煸炒前焯燙能使蠶豆加快酥透,
通過文章的詳細介紹, 相信大家應該知道蔥油蠶豆的做法是怎麼樣了。 對於蔥油蠶豆這種製作方法比較簡單的食物, 我們這些很少下廚的朋友應該要多去嘗試一下它的做法, 儘量的將它製作成我們的拿手菜, 並且對於我們的下廚能力有很好的幫助。