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春筍排骨湯

春筍最讓大家記住的就是它的爽脆口感了, 在咬下去的時候就會有哢擦的聲音。 因為春筍的味道是淡淡的清新, 所以適合搭配很多的食物進行烹飪。 今天和大家說說的就是春筍排骨湯的一些做法, 排骨湯可以幫助預防骨質疏鬆還有對青少年有補充鈣質元素, 説明發育長高的作用。

春筍排骨湯的做法是比較簡單的, 只要大家看完這篇文章之後基本上就是會進行烹飪的了, 熬湯的時間是大家要掌握好的, 時間掌握好才會有好的一鍋湯, 這樣的營養也是最豐富的。

春筍排骨湯 - 原料: 豬肋排、春筍、料酒、鹽、蔥、薑少許。

春筍排骨湯 - 做法:

1、排骨洗淨切段。 春筍斜刀切塊。 薑切片;

2、鍋中燒熱水, 把排骨放進燒開的熱水中汆一下, 撈出;

3、鍋中倒入足量的水, 在後面的過程中就不再加水了。 燒開, 放入排骨。 加料酒、薑片。 煮開後調小火, 燒1小時左右;

4、加入筍、鹽, 再燒15-30分鐘;

5、出鍋前撒上蔥花。 我家沒蔥了, 就撒了些幹香草碎。 要加味精的也可在出鍋前加。 我家味精不進門的, 所以沒加。

竹筍排骨湯

材料

排骨250公克, 竹筍150公克, 水1000cc, 薑片少許, 鹽1公克, 雞精粉1小匙

做法

1.將竹筍洗淨切片, 備用;排骨洗淨後幹水份, 備用。

2.起一鍋水, 待水煮沸後, 將作法1放入沸水中汆燙一下, 撈起備用。

3.再起一鍋, 將水倒入鍋中一起拌煮, 再將作法1及作法2放入鍋中, 一起煮。

4.待作法3煮滾後, 馬上將火轉至小火, 並蓋上鍋蓋後, 燜煮30分鐘, 即可打開鍋蓋加入薑片與調味料一起拌煮調味, 即完成。

小訣竅

1.煮湯時加薑片是會讓湯頭比較清爽、不油膩。

2.如果筍子不是筍片的話, 燜煮的時間上就要控制在約40~60分鐘之間。

以上就是和大家介紹了關於春筍排骨湯的做法資料, 相信大家看完之後也是懂得怎樣去進行烹飪這個春筍排骨湯了。 懂得利用飲食來幫助生活中對身體調理, 才是懂得養生之道。 飲食對於身體的健康影響是很大的, 大家要多注意身體的平衡調節。

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