薄荷紅燒魚塊的做法

在很多人眼中， 你是成功的， 你更是完美的。 但是只有你自己知道， 其實自己什麼都沒有， 因為最重要的健康沒有了。 那麼， 想要找回健康的你， 該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。 那麼， 現在就讓小編來教您如何做好薄荷紅燒魚塊這道菜吧。

1.魚塊中加入料酒、胡椒粉和料酒醃制一小時

2.121下油鍋煎至兩面金黃後撈出備用

3.212醃好的魚取出兩面醮上麵粉

4.鍋中留底油， 下蒜瓣和幹辣椒炒香

5.加入魚塊兒同炒

6.加入清水沒過魚塊兒

7.加入少許紅燒醬油

8.加入料酒

9.加入鹽

10.蓋上蓋兒燜至汁兒收幹

11.起鍋前放入薄荷即可

看完薄荷紅燒魚塊的詳盡步驟， 再通過你的反復嘗試， 你必然能做出最美味的它。 而從此以後， 每當你享受這道美食的時候， 肯定會很欣慰。 而心情好了， 身心必然更健康。