已經結婚生子的你, 是否發現孩子經常挑食.厭食。 你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你, 該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。 那麼, 下面就讓小編來給你介紹一下紅燒聖女果鵪鶉蛋的做法。
1.先把鵪鶉蛋洗淨, 放入鍋中煮5分鐘即可。
2.剝去外皮。
3.鍋裡放油, 6成熱放入鵪鶉蛋。
4.炸到金黃色即可出鍋。
5.控油放入盤中。
6.把小番茄洗淨。
7.用醬油、料酒、鹽調成汁。
8.鍋裡放適量油, 蔥、薑切碎放入鍋中爆香, 倒入蠔油煸炒出香味。
9.把調料汁倒入鍋中。
10.放入白糖和適量水燒開。
11.放入炸好的鵪鶉蛋。
12.大火燒開, 轉小火燒制10分鐘。
13.看到湯汁濃稠。
14.放入小番茄。
15.翻炒1-2分鐘, 用澱粉勾芡。
16.放入香油、味精調味即可。 端上桌就可以吃了。
紅燒聖女果鵪鶉蛋的做法已經詳細仔細地介紹完了, 接下來就需要自己動手做了。 而當你付出汗水, 做出絕妙的美味時, 你肯定無比開心。 而自己經常吃到如此新鮮衛生的食物, 自然也會越來越健康的。