每當上街, 你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑?為瞭解一時之饞, 你肯定會奮不顧身撲上去。 街邊美食少吃還好, 多吃則會危害健康。 而為了健康, 最好就是在家吃飯。 看到這裡, 你是否已經心動?那就趕緊跟著我學習一下如何做好紅燒黃花魚塊這道菜吧。
1.將黃花魚從冰箱裡拿出來自然化凍。
2.去掉內臟和魚鱗後切塊, 放入鹽醃制10分鐘。
3.鍋裡放油, 放入過了麵粉的魚塊。
4.煎到兩面上色即可。
5.放入蔥、薑、蒜煸炒。
6.依次放入料酒、醬油、白糖、醋和適量水。
7.蓋上鍋蓋燉6分鐘。
8.放入味精調味即可。
9.盛入盤中, 即可享用。
紅燒黃花魚塊這道菜看似複雜, 但如果你全心投入去做, 沒幾次就能夠做好。 另外, 隔三差五地給自己開小灶, 你的心情也會變美, 人自然更健康了。