如果你生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好紅燒銀鯧魚。
1.12銀鯧魚處理好, 在魚身上劃兩刀。
2.21蔥薑蒜切好備用。
3.下油鍋煎魚。
4.放蔥薑蒜, 爆香。
5.加料酒、老抽、醋、糖, 幹燒一會兒。
6.翻面, 再幹燒一會兒。
7.加水, 加鹽, 蓋蓋, 燉。
8.燉15分鐘翻面。
9.再燉15分鐘, 再加一些蔥薑蒜, 收汁。
現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題,