現在生活工作忙碌壓力大, 很多人在飲食方面都不注意規律性, 就會引發各類的疾病, 自己掌握一兩道菜的健康做法, 既能享受美味, 還可以補充身體的營養, 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做梅乾菜蒸鴨
1.梅乾菜泡軟洗淨
2.1冰糖搗碎
3.2腐乳加水調成汁
4.121把鴨子洗乾淨, 放入冷水鍋中, 放入蔥、薑、鹽、料酒、生抽、八角、桂皮大火煮至八成熟
5.212取一大盤, 倒少許油和冰糖碎抹勻
6.撈出瀝幹水分, 趁熱抹上醬油
7.鴨皮朝下放到抹有冰糖的盤子中
8.鍋放油, 下蔥、薑末炒香
9.將洗淨的梅菜倒入鍋中翻炒
10.調入生抽、腐乳汁
11.翻炒均勻, 關火
12.炒過的梅乾菜碼在鴨子上
13.入蒸鍋蒸約20分鐘至肉軟爛
14.關火後取出盤子, 再將盤子倒扣在另一隻盤中即可
梅乾菜蒸鴨看似很複雜, 其實如果你真正做起來, 你就會發現一點一不難。 關鍵是, 你在做之前, 一定要掌握好具體的步驟方法才行。