得知懷上寶寶的時候， 是多麼一件美好而且高興的事情。 懷孕的期間需要更加的注意生活上的飲食， 因為有些食物是會影響到腹中的胎兒， 下面我們看看有哪些食物會導致流產呢？
最易導致流產的食物
咖啡
女人適量的喝咖啡對女性健康有益的， 不過孕婦剛懷孕時候喝太多的咖啡， 會增加流產的幾率， 所以一定要控制喝咖啡的量， 每天一杯咖啡就是比較合適的， 當然如果你沒有喝咖啡的習慣就更好了。
醃制和熏烤的食物
超市里有很多醃制的食物看起來都是很有食欲的， 不過女人懷孕期間不宜吃，
苦杏仁
苦杏仁中含有有毒物質， 孕婦應禁食。 可以補充乾果類食物中的微量元素和蛋白質的食物有很多， 大家一定要留意不能吃這樣的食物。
薏米
是一種藥食同源之物， 中醫認為其質滑利。 藥理實驗證明， 薏仁對子宮平滑肌有興奮作用， 可促使子宮收縮， 因而有誘發流產的可能。
菠菜
說起少吃菠菜人們可能有些詫異， 菠菜富含鐵質可以補血， 又富含大量的維生素C等多種營養， 孕期本應該多吃， 為什麼要少吃呢？研究表明， 菠菜裡雖然含有鐵但並不多， 卻含有大量的草酸。 而草酸是鈣和鋅的天敵， 它會影響鈣、鋅在腸道的吸收。
桂圓
婦女懷孕之後， 陰血偏虛， 陰虛則滋生內熱。 桂圓雖有補血安神、養血益脾之效， 但性溫太熱， 孕婦食後不僅不能保胎， 反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀， 因此， 孕婦不宜食桂圓。
