田螺含有很多的營養成分, 含有高蛋白、脂肪、微量元素等等成分, 味道也非常鮮美、清爽可口, 不但一道很不錯的下酒菜還是一道別有風味的小吃。 每到夏天集市上到處都有賣的, 而且價格便宜又實惠。 田螺做法也有很多, 我給大家介紹三種田螺的做法。
第一種, 芥藍炒田螺
準備好主要食材田螺、芥藍、冬筍等等;
1、先將田螺洗淨剪去底部,田螺買回家後加鹽香油泡;
2、紅彩椒切菱形塊, 芥藍斜刀切段, 冬筍切梳子片, 蔥薑蒜切末, 鍋中倒開水放少許油、鹽, 焯熟撈出;
3、鍋中做開水, 放入田螺焯水祛除異味雜質,
4、待湯汁快要收進, 放入芥藍冬筍翻炒均勻即可出鍋裝盤。
第二種, 香辣田螺
先準備好田螺、花椒、辣椒、豆瓣醬、料酒等食材。
1.田螺買回家後, 用水至少泡一夜, 滴幾滴香油, 讓田螺吐乾淨。
2.將吐乾淨的田螺用水沖洗乾淨。
3.將洗淨的田螺用剪刀剪去尾部。 再次浸泡沖洗。 因為田螺裡有寄生蟲, 所以一定要洗乾淨。
4.為了全面殺死寄生蟲, 要先把田螺焯熟。 水中放入花椒、大料、鹽, 大火焯熟。 (切記別煮老了)
5.蔥薑蒜、花椒、辣椒備用,
6.鍋放底油, 油熱後將上述調料爆香。
7.放入焯好的田螺, 加少許水、鹽、料酒、雞精, 稍微放一點點白糖, 大火煮, 湯汁減少後關火出鍋。 (因為水很少, 所以很快湯汁就沒有了)。
8.裝盤, 撒些香蔥碎點綴, 晾涼後即可食用。