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女性吃這五種健康食物可以祛斑，百試百靈
女性最討厭臉上都長滿斑點了，那麼你知道要如何祛斑嗎？下面來看看吧。是否還在為自己臉上那零星斑點而感到困擾？看看這些食療方案，助你祛斑成功 祛斑方法 1、大米黃瓜祛斑 材料：大米10...
2016-06-28 -
6大類健康食物，教你如何養生，內分泌不再失調
如今女性在強大的工作壓力，不規律的作息的情況下，常常會出現內分泌失調。內分泌失調會導致氣血不暢、皮膚變差、容顏易衰等問題，所以，想要留住青春，就要善於調節內分泌。內分泌失調如何調理？你可以從食療下...
2016-06-24 -
孕婦懷孕期間，吃什麼養生健康食物可以安心保胎
女性懷孕後，做什麼事情都很小心，生怕一不注意就流產。其中在飲食上更是特別注意，那麼孕婦吃什麼保胎呢？以下為大家介紹了6種孕婦吃了利於保胎的食物以及保胎飲食禁忌供大家參考。 懷孕後，准媽媽的飲食...
2016-06-24 -
准媽媽健康食物分類談
●最佳保胎蔬菜：菠菜 ●最佳防早產食品：魚 ●防腰酸食品：蓮子 為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。 應多吃 最佳保胎蔬菜——...
2010-08-24 -
冬季養生首選的7種健康食物
過了立冬，寒冷又近了些。到了冬季，人們普遍會感到口、鼻、皮膚等部位有些乾燥。中醫認為，肺與季節的關係十分密切。因此，宜多食用具有潤肺生津作用的食品。 據現代營養學家們的介紹，適合冬季食用的食品：暖性...
2011-07-05 -
男性健康食物
我們在平時的生活中都會認為男性是不拘小節的，更不用說平時飲食上多注意了，現在男性的工作壓力都是很大的，他們在平時很多的時間都奉獻在了工作上，就沒有過多的精力去關心自己的健康和飲食，今天我們就來提醒...
2014-05-30 -
4種健康食物存在陷阱
【導讀】4種健康食物存在陷阱，但是你知道嗎，我們一直認為完全健康的食物，其實是存在陷阱的，那麼怎麼去分辨呢一起來瞭解下4種健康食物存在陷阱。 4種健康食物存在陷阱 健康食品的陷阱：加“料”優酪...
2016-02-29 -
夏季除了洗髮水，五類健康食物讓你告別頭皮屑煩惱
有頭皮屑不僅看起來不太美觀，自己的心情也會大受影響。除了各種洗髮產品外，其實從飲食著手，也能幫你解決頭皮屑困擾。那麼去頭皮屑吃什麼好？頭皮屑多吃什麼維生素？ 頭屑孢子菌受內外在因素影響，大量增...
2016-06-24 -
頭髮少怎麼辦 10種保持頭髮健康食物
由於受到工作壓力和生活上種種瑣碎的煩惱影響，很多人都出現了脫髮的現象，讓人煩惱不已。那麼，有沒有什麼辦法可以解決呢?下面就請大家跟小編一起去瞭解下10種保持頭髮健康的食物吧! 頭髮少怎麼辦 ...
2014-09-12 -
預防胰腺癌的健康食物
【導讀】研究還發現預防胰腺癌的健康食物，排骨和牛排等普通紅肉會增加男性癌症危險，但是不會增加女性癌症危險。建議大眾每週紅肉和加工肉食攝入量限制在500克以下，下面就是更詳細的介紹預防胰腺癌的健康食...
2015-09-15 -
心臟病的4種健康食物
【導讀】心臟病已經是我們再熟悉不過的常見疾病之一，然而心臟病的發病率卻也一直居高不下，心臟病的4種健康食物有那些呢？下面就詳細介紹心臟病的4種健康食物。 心臟病的4種健康食物 菜豆/鷹嘴豆 ...
2015-09-14 -
心臟病的健康食物
【導讀】心臟病已經是我們再熟悉不過的常見疾病之一，然而心臟病的發病率卻也一直居高不下，心臟病的健康食物是那些呢？下面就詳細介紹心臟病的健康食物。 心臟病的健康食物 一、堅果類：杏仁、花生等堅果...
2015-09-14 -
感冒吃六種健康食物
【導讀】“是藥三分毒”,因此食療，也成了人們的關注的熱點，人們更願意接受吃一些好吃又有效的食物來防治感冒。下面是小編採集的感冒吃六種健康食物，和大家一起分享感冒吃六種健康食物。 感冒吃六種健康食...
2015-09-10 -
預防癌症的健康食物
【導讀】專家介紹預防癌症的健康食物，希望人們能夠養成良好的飲食習慣，按時、按量用餐，並且要多食用以下食物，減少癌症的發病率，下面就詳細介紹預防癌症的健康食物。 預防癌症的健康食物 預防癌症的食...
2015-09-09 -
教你健康食物的搭配
我們每天吃的食物品種繁多，但如何把食物搭配得當，吃出健康，這是人們最最關心的問題。近期，權威的醫學專家和營養學家為我們推薦了常吃食物的科學搭配法。 菠菜能促進性功能，幫助肌肉成長，強化心臟健康與...
2015-08-16 -
八款健康食物讓准媽咪快樂度過孕期
小編即將為孕媽們推薦8款健康食品，幫助孕媽們快樂的度過懷孕期，也幫助肚子裡的寶寶健康成長！ 食物一：韭蔥 份量：1杯（生的） 韭蔥雖是蔬菜，但其所含的營養素卻相當於一片綜合維生素。韭蔥是從非...
2012-08-27 -
這些健康食物不適合你
【導讀】有些食物確實很健康，但這些健康食物不適合你。因為在這些公認的健康食物中，也會隱藏著高熱量、高脂肪等健康陷阱，讓你不知不覺就沉溺其中。一起來找出這些健康食物不適合你的偽健康食物吧！ 這些健...
2015-05-02 -
味道越怪越養人 細數6種健康食物
大家都喜歡吃甜美、精細、香濃的食物，好像很少有人不喜歡苦澀的食物。但是，大家知道嗎，其實很多的食物雖然味道不是很純正，但是卻對人體養生保健有很好的輔助作用。現在，我們的飲食結構已經完全不一樣，所以...
2013-12-03 -
健康食物？道是“無糖”卻有糖
這些年我們沒少被誇張的廣告欺騙，滿心期待買來健康食品，卻吃下了高糖高脂肪的偽“無糖”!現代都市人越來越講究健康飲食，我們買食物的時候都會關注一下食品的含量標籤，可是你認為的健康食物就是真的健康嗎，...
2015-04-26 -
【專家揭秘夏季預防腸胃病健康食物排行榜】
十胃九不好，這句話說出了現在上班族人們的腸胃的現狀，現在進入了酷暑難當的夏季，到了夏季預防腸胃疾病的重要時刻，下面小編就為大家介紹一些有利於夏季預防腸胃病的健康食物，希望對大家有所幫助。 夏季預...
2017-03-07
