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大暑養生
大暑是一年最熱的節氣，極端氣溫對人體的生理和心理會產生不利影響，甚至可引發痙攣和中暑等急性病症。值此時一定要預防中暑 目錄 簡介 注意事項 食譜推薦 大暑養生簡介 節氣特點：1年中最熱的節氣，雷陣...
2017-02-17 -
小暑養生
小暑時節由於天氣炎熱，會讓人覺得心煩不安，疲倦無力，容易出現腹脹、腹瀉，消化失調，食欲減退，在飲食選擇上要以清淡芳香為主。 目錄 簡介 注意事項 食譜推薦 小暑養生簡介 節氣特點：暑，熱也，小暑為...
2017-02-17 -
芒種養生
芒種時節保養應重視清暑、益氣、生津，保持二便通暢。同時須特別預防中暑，維持心律平順。很多人容易因中暑而出現心律失常的情況。 目錄 簡介 注意事項 食譜推薦 芒種養生簡介 節氣特點：根據農曆的解釋，...
2017-02-17 -
小滿養生
小滿時節最容易邪正相爭，也就是身體的抵抗力與病邪相抗衡，一旦正氣衰敗，前述病症就可能出現。 目錄 簡介 注意事項 食譜推薦 小滿養生簡介 節氣特點：某些農曆記載：“萬物長於此少得盈滿，麥至此方小滿...
2017-02-17 -
立夏養生
入夏，暑氣增加，仍不時會有西北雨出現，天氣夾濕，又容易出汗而耗氣，因此，這時要特別注意補氣養陰。 目錄 簡介 食譜推薦 立夏養生簡介 節氣特點：夏天屬火，五臟屬心，在中醫六淫之邪是屬“暑”病，夏天...
2017-02-17 -
穀雨養生
穀雨時節養生要重視的是關節的祛風、散寒以及除濕。原本有風濕性關節炎、類風濕關節炎的人，容易在此時發作；這時也容易引起相關神經病變 目錄 簡介 食譜推薦 穀雨養生簡介 穀雨（西曆4月19日、20日或...
2017-02-17 -
消除寶寶便秘 中醫這一招立馬見效！
很多媽媽在給寶寶餵養奶粉後，會出現便秘的情況。寶寶的身體還未長成，隨意給寶寶用藥會擔心寶寶的健康，到底寶寶便秘究竟該怎麼辦呢？如何消除寶寶便秘少量多餐寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很...
2017-02-13 -
寶寶便秘嚴重可危及大腦 便秘食療方推薦
由於飲食和生活方式等問題，導致現在的寶寶經常容易出現便秘，父母們也就認為便秘是一件小事，其實不對。寶寶便秘絕非小事，它會給寶寶帶來諸多疾病的困擾。因此寶寶便秘必須引起高度的重視，下面我們看看寶寶便秘...
2017-02-13 -
泡腳養生 晚上什麼時間泡腳效果好
泡腳是很多人養生的一種方法，晚上泡泡腳不僅能夠舒經活絡還能幫助我們很好的緩解身體的疲乏，那麼對於泡腳養生我們有怎樣的認識呢?下面就跟小編一起來瞭解一下泡腳養生的好處有哪些吧! 泡腳養生的好處還是...
2017-01-12 -
小兒便秘可防可控 家長掌握這幾件事就夠了
對於小兒便秘這種疾病，家長應該儘早瞭解，當孩子出現了這種情況之時，會出現非常難受的感覺，而且還會哭鬧，因此，家長應該對預防小兒便秘的方法多加注意，以正確的引導孩子的飲食，避免便秘的發生，那麼，小兒便...
2017-02-09 -
嬰兒便秘的症狀 解決嬰兒便秘最管用的三個方法
日常生活中很多的孩子會出現便秘現象，會造成孩子腹痛，嚴重地影響到了孩子的身體健康，平時大家需要注意這種情況出現，並且在日常生活當中，家長應該儘早瞭解其中症狀，幫助孩子合理進行治療，那麼，小兒便秘的出...
2017-02-07 -
中醫養生 預防肩周炎的五種按摩法
肩周炎這類疾病現在已經很普遍的出現在我們的生活中了，很多人因為長時間保持錯誤的姿勢而導致的肩周炎，肩周炎是非常痛苦的，上舉手臂一點點都會覺得疼，下面就跟小編一起來瞭解一下肩周炎的預防方法吧! 其...
2017-01-10 -
中醫養生 心臟早期問題可以通過面部發現
心臟是身體非常重要的一個器官，心臟的好不好直接和生命有關係，但是很多人直到心臟出現大問題才發生，其實你知道嗎，心臟的早期問題我們可以從面部看出來的哦。下面我們就具體瞭解下吧。 心臟的正常調理，...
2016-05-11 -
中醫養生 氣血失調的類型及調理方
氣血不足的話，身體會越來越差的，這點相信大家都是同意的，其實氣血如果失調的話，一樣身體會出現問題，臉色也會變得不好看。那麼氣血失調有哪些類型呢?症狀有是什麼呢?我們該怎麼辦呢?看下文吧。 氣和...
2016-05-11 -
牢記四種養生觀讓身體生機勃勃
伺候著幾畝農田，閒暇時喝幾杯薄酒是古代普通勞動百姓常見的生活場景。在重複的生活中，歷代的醫家在尋找中醫養生真諦的道路上鍥而不捨的前行，逐漸摸索總結出了一套行之有效的養生方法。所謂中醫養生就是指通...
2015-12-18 -
經絡養生 人的壽命竟然和它有關係
你知道，為什麼你看起來比同齡人要老的多呢?小編告訴大家，這主要是因為我們的經絡不通了。經絡一旦堵起來的話，人看上去明顯的顯老呢。那麼，我們平時要如何疏通經絡呢，一起來看下文吧。 經絡養生是中醫...
2016-05-16 -
解決嬰兒便秘的三個方法
方法步驟： 01 食物療法：對嬰兒便秘首先要尋找原因，若系母乳餵養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便秘，只要增加乳量，便秘的症狀隨即緩解。牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘，這多...
2017-02-08 -
治療便秘 中醫治療便秘的特殊手法
便秘這件事，說大不大，說小也不小，但是我們必須得治療好才行，不然會非常難受的，而且還會給身體帶來極大的副作用。那麼治療便秘一般採用什麼方法呢，孕婦經常便秘如何是好呢，一起來看看吧。 現在很多人...
2016-05-16 -
四類人群更需要做孕前檢查及檢查項目
方法步驟： 01 肥胖女性：對肥胖、超重或生化異常，如：高血脂、高尿酸血症、高膽固醇、血糖偏高等重點進行合理平衡營養指導。個體化評估肥胖女性的營養狀況後給予飲食治療，並配合適當運動。建議妊娠後不肥...
2016-12-01 -
6款食療可治療便秘 不當小“腹”婆
便秘是指糞便在腸內停留時間過長，通常兩三天不大便，或有便意但排便困難，大便往往乾燥。便秘日久，常常會引起腹脹、腹痛、頭暈、食欲減退、睡眠不安等症，並易繼發痔瘡、肛裂等病。便秘的症狀與體征（1）便秘伴...
2017-01-19
