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孕婦多吃水果會致難產？如何積極應付難產發生
水果一向被認為是健康食品。於是，很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區，以為越多越好，甚至有的准媽媽把水果當正餐。據健康專家最新研究表明：孕婦過量吃水果容易難產。1、孕期水果吃太多很危險水果香甜可口，營養豐富...
2017-01-18 -
人流後多久可以吃水果？
專家介紹，剛剛人流，最好不要吃水果，可以等人流後半個月再吃，因為水果大多是寒涼之品，過早吃會對身體恢復造成一定的影響，如果非要吃，宜吃一些溫性的水果，可以多吃些紅棗之類的，還可以適當補充一些奶類...
2011-07-18 -
常吃水果乾有什麼養生效果
很多人都認為，水果乾在幹制過程中維生素C損失很大，因此自然而然地認為水果乾也就沒什麼營養了。然而，食品科學博士范志紅提出：水果的很多好處仍然保留在果乾裡，而且還有一些人們往往會忽略的優勢。那麼，我們...
2017-02-08 -
吃水果犯這些低級錯誤等於白吃
水果是不錯的營養食物，不少女性都喜歡吃水果，認為健康營養又能幫助她們保持苗條，還有一些女性為了減肥，會用水果替代部分的晚餐。但水果有益的前提是吃得對，並不是說想吃就可以隨便吃，如果犯了以下這些低級錯...
2016-10-13 -
寶寶怎樣吃水果才健康呢?
炎炎夏日，各種各樣的水果湧入市場。怎樣選擇新鮮可口，寶寶喜歡的水果呢?怎樣能讓寶寶在這個夏日好好的大飽“果”福呢? 學問1：吃蘋果最好削皮吃 【老觀念】 蘋果皮中含有豐富的纖維素、多酚類化...
2013-05-05 -
怎樣吃水果才健康？
夏日的水果多種多樣，您會不會不知挑選哪種才好呢?大家常說“水果有美容的功效"，確實如此，但是吃的時機、量都是有講究的哦!怎樣吃水果才健康？一起來看一下吧! 1. 吃水果的時機是什麼? 早餐...
2013-02-05 -
老人怎麼吃水果更健康
飯前1小時吃水果最為有益 水果屬生食，吃生食後再進熟食，有利於保護人體免疫系統，從而增強人體防病抗癌的能力。飯後吃水果就沒有這個作用，而飯後吃水果還會增加腸胃負擔。 吃水果應當適量 老年人胃腸...
2013-07-31 -
水果的健康吃法
很多愛吃水果的朋友，心裡常常有這樣的疑問。為什麼有人連皮吃某種水果能治好病?為什麼有些人吃荔枝比自己多1倍，但是他吃完啥事沒有，而自己卻上火?其實，吃水果也是有門道有講究的，這裡面的學問大著呢。 ...
2013-06-01 -
入秋多吃水果的健康養生之道
秋燥分為溫燥與涼燥 “人們經過夏季酷熱之後，損耗過多。入秋後，天氣變涼，氣候乾燥，因此極易出現秋燥。”中醫講六氣，指的是“風寒暑濕燥火”，如果過了的話，就變為六邪，秋主令“燥”，過之就成為“燥...
2010-10-22 -
根據體質吃水果才更健康
很多人認為，多吃水果能補充營養，對於一些愛美女性來說，更有甚者把水果當作主食來吃，以達到減肥排毒的目的。但營養專家指出，吃水果也要講究科學，一種水果不是適合所有的人的，除了根據水果的養生功效來...
2013-04-10 -
煮熟的水果勝過藥嗎 水果的健康吃法
蘋果蒸食服用可以止瀉、排毒、易消化；柚子蒸熟可以減少血栓的形成，預防中老年人中風；肉桂紅酒燉蘋果可以養心安神；鹽蒸柳丁是防感冒的佳品…… 在網上流行的這些食療方子中，認為把水果做熟了吃比生吃更具有...
2016-10-21 -
怎麼吃水果不利於身體健康
許多人相信多吃水果有益健康，所以他們就拼命吃。出門時，手提包裡放著蘋果；上課時，課桌上葡萄香蕉不斷；吃飯後，還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康，它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑，讓...
2013-01-12 -
乙肝患者什麼時候吃水果才健康
乙肝患者早上吃水果最佳：適宜吃蘋果、梨、葡萄等，對協助機體消化、新陳代謝、提神健體都是有幫助的，但要注意因水果有溫、涼、熱之分，乙肝患者早上應針對自身機體有所選擇，對伴有腫胃虛寒的乙肝患者，不宜...
2013-01-16 -
睡前可以吃水果嗎？健康專家這樣回答
很多人都有在睡覺前吃點東西的習慣，最簡單的就是吃水果，但是大家都知道，睡前吃東西是不好的，這對身體健康不利，還會導致長胖，那麼睡覺之前吃點水果是否可以呢？ 一、睡前吃蘋果好嗎？ 蘋果...
2017-06-26 -
大姨媽來了 怎麼吃水果有益健康
在經期時，我們都知道是需要忌口的，同時也有很多營養元素是不得不及時補充的。水果的種類繁多，女性在月經的期間要有選擇性的食用，這樣才能吃對水果，補充所需的營養元素。在這裡，為大家支支招，介紹一下哪些水...
2017-08-22 -
夏天吃水果有講究 教你九種吃水果的健康方法
在夏季時節，各種各樣的水果也會大量上市，而人們也會根據自己的口味需求來選擇不同的水果進行食用，通常來講，要想通過水果養生，其實也是有一定的方法可遵循的，下面本文就為大家進行介紹。 1、水果被凍後...
2016-04-28 -
水果健康減肥法 巧吃水果健康減肥
怎樣才能健康減肥呢?巧吃水果也不失為一個健康減肥的好方法，下面為大家推薦幾種水果對減肥是很有幫助的。一起來看看吧。 1.柚子 含有熱量：41卡/100克 葡萄柚所含的酸性物質可促進消化，它是排毒減...
2016-04-28 -
如何健康飲食 吃水果前定要長點心
蘋果被譽為水果之王，吃蘋果能減肥，又能幫助消化。一般人群均可食用，但因蘋果富含糖類和鉀鹽，冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人不宜多吃。 吃什麼水果都是要根據自己的體質、身體來的，而不是你隨便亂吃的...
2016-05-01 -
飲食與健康 夏季吃水果最易犯7個錯誤
炎熱的夏天，人們都選擇大量吃水果來解暑，但是卻往往錯誤的食用水果，錯誤食用水果會給身體造成很大麻煩的，現在就來看看小編教你怎樣避免咯！ 一、吃水果不能不衛生，否則會發生消化道傳染病。 二、水果不能用...
2016-05-01 -
冬天適合吃哪些水果？水果的健康吃法詳介紹_冬
冬天適合吃什麼水果？水果的健康吃法 1、梨子（緩解便秘潤肺止咳） 冬季市面上水果的種類還是有很多的。要說到冬季的當家水果，非梨子莫屬了。梨子的種類非常多，果肉雪白，鮮嫩多汁，味道又酸又甜，很多人都...
2016-05-27
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1回答
飯後吃水果有什麼壞處
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1回答
求健康吃燒烤的小竅門
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1回答
吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦？
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎