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秋天喝什麼湯呢
不知不覺秋天都來了,炎熱的夏天走了,多了許多冷風,在這個季節更容易生病,比如感冒啊什麼的,我們除了要做到每天多喝水以外,也要喝湯,秋天天氣乾燥,我們為了讓滋潤身體,要經常喝一些適合自己的湯,這樣不...
2015-10-25 -
冬天喝什麼粥好 4款粥暖身又暖心
冬天要喝的4款暖身粥 蘿蔔羊肉粥 原料:羊肉100克、胡蘿蔔50克、大米200克 做法:羊肉洗淨後切成丁,胡蘿蔔去皮後洗淨切成碎;羊肉焯水去掉膻味和血沫,再與胡蘿蔔和大米一起放入鍋中,加入...
2016-01-13 -
冬天喝什麼可以降火?
雖然夏天是比較容易上火的季節,但是並不代表其他的季節是不會上火的。所以在冬天的時候也是要注意防止上火的,防止上火或者降火最簡單的方法就是飲食調理的方法,有很多飲品和茶水都是可以降火的,那麼冬天的時...
2015-10-30 -
冬天喝什麼養顏呢
冬天天氣比較寒冷,經常會使我們出現凍手凍腳的情況,這可能會使我們的皮膚龜裂,會給我們帶來很大疼痛的同時還會給我們自身的外部形象帶來很大的影響,塗抹一些凡士林可以達到很好的恢復效果,還可以多喝一些有...
2015-10-31 -
冬天喝什麼粥好呢
很多人在冬天都喜歡喝一些粥喝一些粥,喝粥確實是一個非常不錯的習慣,我們可以嘗試著做一做枸杞紅棗粥,枸杞紅棗粥可以有效地幫助我們提高自身的免疫力,還可以有效地幫助我們女性朋友調節自身出現的氣血不調的...
2015-10-31 -
冬天喝什麼養生茶呢
現如今隨著社會生活的快速發展,人們在享受高品質現在生活的同時很多人的體質大不如以前,這可能是由於我們自身不注重自己身體健康狀況導致的,應該採取一些養生的方法來幫助自己增強體質,可以採用運動的方法來...
2015-10-31 -
冬天喝什麼糖水好呢
不知道大家有沒有經常喝糖水的習慣,經常喝一些糖水可以大大改善我們的身體素質,尤其是女性朋友,女性朋友每個月都不可避免的會來月經,在月經期間可以多喝一些糖水,可以有效的達到補血的效果,還可以有效的幫...
2015-10-31 -
冬天喝什麼飲品好呢
很多人在冬天都選擇喝一些熱奶茶,但是奶茶雖然可以幫助我們達到暖胃的效果,但是奶茶是由奶茶粉沏成的,奶茶粉中富含了很多的添加劑,長期食用可能會對於我們自身的身體健康產生一定的影響,儘量自己嘗試著動手...
2015-10-31 -
冬天喝什麼糖水呢
冬天多喝一些糖水可以有效的幫助我們擺脫出現的高血壓的問題,經常喝一些糖水是一個非常不錯的選擇,可以在糖水中放入一些果糖,果糖可以有效的幫助我們預防出現心腦血管疾病,尤其是一些老年人朋友經常喝一些糖...
2015-10-31 -
冬天喝什麼飲品呢
冬天最適合喝的飲品就是紅茶,紅茶中富含的蛋白質和糖,可以幫助我們達到生熱暖腹的效果,紅茶還可以幫助我們助消化,去油膩,可以有效地幫助我們分解體內多餘的肉油脂,我們一些肥胖的朋友們可以多喝一些紅茶,...
2015-10-31 -
夏天喝什麼湯降火呢
夏季天氣本身就比較的炎熱,再加上我們自己在生活當中不注重飲食的話,那麼就很容易出現上火等問題,而人的情緒也會因此變得更加的暴躁,所以在夏季大家就需要注意一些飲食調理降火的方法,而下面要為大家具體介...
2015-11-03 -
夏天喝什麼湯好
一、酸梅湯 功效:對人體來說有生津解渴,潤肺止咳的作用。 二、涼粉草粉葛湯 功效:有清涼解毒,除煩止渴的功效。 用途:民間常用以治療小兒痰火核,感冒發熱,咽乾咽痛,胃火牙痛,頸、背肌肉疼...
2011-07-05 -
春天喝什麼湯好?用日常食材簡單打造高營養的靚湯
春季是個適合進補的好季節,天氣多變燥熱的時候喝上一碗自己製作的湯是個很不錯的選擇。那麼,什麼樣的湯才是健康的呢?專家提醒,一是要淡,少放鹽;二是熬煮時間不能太長。素菜湯以食材稍微變軟最佳,煲肉類湯1...
2017-04-16 -
夏季易上火?夏天喝什麼湯下火
上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體征,如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。而夏天是容易上火的季節,那麼夏天喝什麼湯下...
2017-06-29 -
冬天喝什麼茶減肥
主料:柚子1顆 蜂蜜500g配料:冰糖、清水適量做法:1、把柚子塗抹上一層鹽刷淨乾淨,削下柚子皮;2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約2釐米長、粗細1毫米左右的細絲,越細越好;把切好的柚子皮,...
2017-07-26 -
夏天喝什麼湯比較好?
夏季,常因為天氣炎熱乾燥,體內產生火氣,造成淤積,從而出現上火的現象。因此說,在飲食上一定要注意多食用一些清熱解毒的食物,有利於緩解機體燥熱的狀態。再加上因為出汗,人體需要補充大量的水分,那麼,夏...
2017-08-10 -
冬天喝什麼茶好 冬季養生喝對養生茶
上火找綠茶幫忙 冬天氣候乾燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問題,並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果,而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,因此最能...
2016-04-29 -
夏天喝什麼湯 夏季滋補開胃養生湯的做法
夏季的天氣非常的炎熱,導致了很多人胃口不好,所以有的人就會選擇一些滋補或者開胃的湯來喝。那麼今天小編就推薦一款適合夏天喝的滋補開胃養生湯——冬瓜雞架湯。 冬瓜雞架湯的做法 1、雞架洗淨乾淨斬塊,冬瓜...
2016-04-30 -
夏天喝什麼湯 夏季養心湯的做法
夏天養心,這是中醫學說。中醫裡面還有一種說法叫做以形補形,在這炎熱的夏天喝上一碗豬心蓮子湯就最合適不過了。下面我們來看看這款養心湯怎麼做的吧。 豬心蓮子湯 材料:豬心200克,蓮子50克,柏子仁30...
2016-04-30 -
夏天喝什麼湯好 夏季減肥喝什麼湯好?
夏季雖熱,但是夏季卻是減肥的好季節。那麼,夏季減肥喝什麼湯好呢?下面小編就向大家推薦幾款夏季減肥養生湯,希望能幫助到大家! 蝦仁冬瓜湯 做法:將蝦去殼,去蝦線,洗淨,瀝幹水分放入碗內;冬瓜洗淨去皮去...
2016-04-30