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冬天如何遠離感冒
除了注射感冒疫苗,還有很多方法可以擺脫咳嗽、流鼻涕、低燒的折磨。 感冒的五個誤區 誤區一:感冒後多運動好得快 有些人認為體育運動隨時都能夠增強抵抗力,實際情況是人在低燒時新陳代謝比平時加強...
2010-12-28 -
早起可提高工作效率? 冬天如何克服早起壓力
冬天來了,而無論是對於上班族還是學生党來說,早晨起床就成了一大難題。既有不願起床而睡過頭的,也有起床太慢從而遲到的。寒冷的冬天早上特別願意躲在被子裡面不起床,即使起來了也凍的抖抖的再次縮回被窩。這...
2016-12-04 -
夏季如何養胃,推薦八種養胃食物!
夏季是腸胃疾病的高發季節,很多人因為貪涼常常吃一些生冷的東西,正因為如此而容易引發腸胃疾病。那麼夏季如何養胃呢? 夏季養胃的食物 1.菠菜 菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;...
2016-07-04 -
都市白領應該如何養胃?
長期的辦公室生活,看似是跟高大上的,但是,其中卻蘊含著很多的不健康因素,給很多的辦公室男女造成了嚴重的健康問題。發生胃病就是一種常見的類型。其實,不僅僅是吃藥可以緩解胃病的發生,進行一些適當的中醫養...
2016-06-27 -
如何養胃 男人養胃要避開這個誤區
現在生活水準提高,男人的伙食也是越來越好,可是很多男人胡吃海塞很容易就把胃撐出了毛病,那麼男人應該如何養胃呢?有什麼好的養胃的方法呢?不要著急,接下來就一起去看一看男人怎樣調養胃吧! 男人養胃...
2016-04-14 -
夏季如何養胃 推薦5款養胃食物
進入夏季,天氣炎熱,為瞭解暑,很多人喜歡吃生冷的食物,殊不知,這樣對胃部的傷害很大,夏季是腸胃疾病的高發期,我們要注意預防腸胃疾病,那麼夏季如何養胃呢? 夏季養胃的五種食物 1、紅薯可養胃...
2016-05-05 -
酒後吃什麼養胃?如何養胃才能把胃養好
現在的人們不論在工作上還是在朋友大聚會的時候,總是免不了要喝酒,有時喝的酩酊大醉了還很不舒服,但是還是要喝,長期這樣對胃部很不好,那麼喝酒後該吃什麼養胃呢,該如何養胃才能把胃養好呢,下面就教給大家...
2016-09-18 -
春季如何養胃 男人春季養胃有秘訣
春天到了,男人們不僅可以外出踏青,同時也可以好好的保養自己的胃。那麼我們春季如何養胃才好呢?我們身邊有哪些養胃的食物呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看看男人如何養胃吧! 在春季,由於...
2016-04-04 -
冬天如何保護寶寶的水嫩肌膚呢
在冬季,應該如何護理寶寶的光滑肌膚呢?下面專家就為大家介紹一些辦法,專家說除了要更好的護理寶寶肌膚,更需要內調外養。 專家指出,孩子的皮膚自身平衡修復功能很好,不過在寒冷乾燥的季節,孩子的皮...
2014-01-21 -
如何養胃 太極拳的養胃功效
作為一門養生功,太極拳對於我們的身體具有著重大的積極作用,對於經常練習太極拳的人來說,一定程度上可以達到治療胃病、養胃的效果。今天小編為大家講的就是太極拳養胃以及治理胃病的相關功效,希望對大家可...
2015-08-28 -
如何養胃 男人這種吃貨行為十分傷胃
現在生活條件好了,人們吃的也是越來越好,可是很多男士朋友的胃卻出現了問題,那麼男人應該如何養胃呢?男人平時吃什麼養胃好呢?我們身邊又有什麼養胃的食物能夠幫助我們的呢?不要著急,接下來就跟著小編一...
2016-03-24 -
中醫教你如何養胃
中醫將包括胃腸道等重要器官在內的整個消化系統稱為“脾胃”。中醫認為,脾胃是“後天之本”,非常重視脾胃的養護。 莫讓情緒傷胃 《黃帝內經》上說“思慮過度,脾氣鬱結,久則傷正,運化失常”,說明緊...
2011-01-10 -
乙肝小三陽如何養胃
對於眾多的慢性乙肝小三陽患者來說,一定要去專業正規的醫院檢查治療,防止病情的突然惡化,威脅到患者的身體健康,從另外一個方面來講,乙肝小三陽患者除了在日常生活中做好保肝護肝的工作之外,健脾養胃也是...
2012-07-17 -
上班族如何養胃有禁忌
很多上班族都有這樣的習慣,就是在忙碌了一天后,約上朋友或同事去吃宵夜,這其實是不好的飲食習慣,況且宵夜一般都是燒烤、速食之類的食物,在晚上吃,會極大的加重腸胃的負擔,因此上班族或多或少都有一些胃...
2011-05-19 -
如何養胃 男人毀了腸胃竟因為它
隨著現在生活條件的越來越好,很多男人的伙食也是隨著提高,可是大多數男人不注意自己的飲食健康,這樣很容易就毀了自己的腸胃。那麼男人該如何養胃呢?男人身邊養胃的食物又有哪些呢?接下來就跟著小編一起去...
2016-02-18 -
吃冰淇淋易致胃病?如何養胃才健康
三種食物最易導致胃病 1、油炸食品 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質,這種物質很難消...
2016-02-01 -
中醫如何養胃 三款藥膳有效果
1.山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日食2次。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具有滋陰養胃、清熱潤燥的...
2015-06-02 -
夏季胃病高發期該如何養胃
夏季是胃病的高發季節。專家提示:胃病三分治七分養。現在正值伏期,一年中最熱的時候,胃不好的人尤其要注意飲食和生活調理。那麼夏季如何養胃?具體要做什麼呢? 1、飲食宜清淡衛生,做到三餐定時定量。...
2015-05-09 -
冬天如何保存大蔥效果好呢
許多人家喜歡在冬天的時候買很多的大蔥,這樣不僅是儲存起來,為了過年準備,冬天天氣比較寒冷,隨著大蔥的價格一點一點的貴起來,是該準備一些大蔥呢,不過大蔥放時間久了也容易乾燥,所以我們需要一些方法將大...
2015-11-28 -
高血壓患者冬天如何調整用藥?
嚴冬將至,門診高血壓明顯增多,尤其是老病人。常有患者問,夏天我吃些藥,血壓保持得很平穩,可一入冬,血壓常常升高或忽高忽低,是不是該換藥了? 臨床大量證據表明,高血壓病人血壓值在冬、夏季有顯著差異,...
2009-11-17