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涼拌菜怎麼做?
涼拌菜就是把食品加調料拌和涼著吃的菜肴。隨著天氣的轉暖，大家在菜品選擇上越來越多的傾向於涼拌菜了，甚至於在夏天時餐桌上必點的一道菜就是涼拌菜。那麼如果你想要自己在家做涼拌菜而自己又不會做的時候怎麼...
2014-04-26 -
菠菜怎麼做好吃
蔬菜是很常見的，它含有的維生素比較多，而且蔬菜中水分也是很大，長期吃蔬菜對人體排便、排尿都是有著很好幫助，在對它選擇的時候，也是可以放心進行，它對人體健康都是沒有任何損害，蔬菜種類有很多，黃瓜、番...
2014-04-28 -
辣白菜怎麼做
在生活中，我們經常吃辣白菜，類似辣白菜做的餡餅，或者說辣白菜做的水餃，辣辣的白菜是非常好吃，但是我們會做得確實是不多，所以說，我們吃的辣白菜基本上都是在外面買的，方便快捷，所以即是會做的，也懶得自...
2014-04-30 -
淡菜怎麼吃
淡菜是什麼，可能很多人都不太知道哦，就是沿海地區的漁民也說不太清楚，淡菜是貽貝的幹製品，貽貝是海蚌的一種，貽貝煮熟了，去殼曬乾就成淡菜，因為煮制時沒有加鹽，故稱淡菜。淡菜味道極鮮，營養也很豐富，它...
2014-05-04 -
花青素蔬菜怎麼樣呢
生活中有很多的蔬菜，而且種類是是非常的繁多，在很多的自然界介紹中，花青素有超過300種之多，來源的地方也不一樣，有水果、有蔬菜等等。花青素能夠給人體帶來很多的好處。本質上是提高抗氧化，能夠保護我們...
2015-11-22 -
淡菜怎麼洗
淡菜是很多人都很少見的，它屬於海蚌一種，這類食物含有的營養價值很高，尤其是它含有的蛋白質豐富，所以在對它選擇上，都是可以放心進行，這類食物在吃的時候，也是對自身健康沒有任何損害，但是製作也是要適當...
2014-05-06 -
香菜怎麼炒好吃 香菜梗入菜好吃？
眾多的蔬菜中香菜是特別的，含有獨特的香味不僅可以作為調料，還可以當做配菜，那麼作為主菜，最好的便是炒香菜了。香菜愛好者即便是只有香菜也可以吃上美美的一頓。那麼，如何做炒香菜才好吃呢？ 什麼是香菜 ...
2016-09-29 -
綠葉菜怎麼吃防癌 綠葉菜的食用方法
很多身邊的同事和朋友都不愛吃深綠葉蔬菜，覺得怎麼做也不好吃。其實深綠葉菜對抗癌和健腦方面有特別好的效果，綠葉菜還能健腦?真的哦!今天就和大家一起說說綠葉菜，並給大家介紹簡單方便的綠葉菜烹調方法。 ...
2015-02-05 -
九款減肥家常菜怎麼吃怎麼瘦
菜譜主料：扇貝10顆，蔥1根，紅辣椒1根，姜1小段，蒜頭1瓣 食譜輔料：米酒約5小匙，蒸魚醬油約5小匙 製作方法： 1.扇貝去腸泥；蔥切蔥花；辣椒切小片；薑、蒜頭切碎備用 2.將扇貝放...
2011-05-04 -
春節過完節日剩菜怎麼處理
家家都會有些剩菜，如何正確處理這些剩菜呢？事實上，剩下的飯菜應該按照個別的特性，分門別類的妥善處理，否則食物產生化學質變，原本避免浪費的好意，最後最造成食物中毒，可就得不償失了。 1、剩飯別過...
2009-01-20 -
紅莧菜怎麼做好吃 紅莧菜的家常做法
紅莧菜是夏日裡很常見的蔬菜，菜葉上呈紅色，隨處可見。紅莧菜的做法簡單，可炒，可烝，可涼拌等。紅莧菜不僅好吃，還含有豐富的營養價值，那麼，紅莧菜怎麼吃才最好呢？ 紅莧菜做法 紅莧菜的選購技巧選紅莧菜...
2016-09-29 -
大白菜怎麼煮更營養 白菜和肉類是最好搭檔
大白菜是人們冬季的最愛，不僅因為白菜好吃，而且營養還十分豐富，號稱“百菜之王”。不過白菜炒之前最好焯一下，一方面縮短了蔬菜加熱的時間，另外也使氧化酶無法起作用，維生素C得以保存。北方人們對白菜尤其有...
2014-01-19 -
寒假期間讓孩子吃些護眼菜 護眼菜怎麼做
孩子們奮戰了一學期，趁著寒假假期應該好好調整一下，讓他們經常吃點護眼菜吧。怎麼做好呢？炒胡蘿蔔絲有點麻煩，枸杞除了煮粥不知道怎麼用，南瓜除了蒸熟之外也不知道該怎麼吃……下面為大家推薦了幾道簡單...
2012-02-01 -
莧菜怎麼洗才能乾淨，莧菜的功效與作用有哪些
生活在南國的人都應該知道--莧菜，莧菜全身是寶，對人體的好處很多，所以人們把它做成了各種美味，雖然莧菜很美味，但是卻不易清洗，那麼清洗莧菜有什麼訣竅嗎？ 洗莧菜的方法： 先把整枝的莧菜用流水沖洗乾...
2016-09-29 -
黃花菜怎麼做好吃
黃花菜是一種常見的草本植物，黃花菜的營養價值也非常高，它富含的蛋白質維生素c和胡蘿蔔素都是人體必需的養分，它的胡蘿蔔素的甚至超過了平常我們所攝入的番茄，黃花菜了又可以止血消炎清熱利濕阿可以作為病後...
2014-05-18 -
養胃蔬菜怎麼科學的搭配
蔬菜如果科學搭配，不僅能提高營養物質的利用率，還能起到強身健體的作用。反之就可能降低其營養價值，甚至出現一些不良反應。 番茄、雞肉菜花的絕佳搭配 菜花+番茄：菜花質地鮮嫩，營養豐富。含有吲哚...
2013-06-10 -
莧菜是什麼菜？莧菜怎麼吃？
莧菜是一種生長于荒地、田邊、林邊等地，為常見的野菜之一，一般只吃葉子，根部常用來用作藥物，莧菜味甘淡微苦，有清熱解毒、涼血止痢、消炎消腫、通利小便等功效。莧菜應該怎麼做才好吃呢? 一、炒紅莧菜 1....
2016-09-29 -
手撕包菜怎麼做
對於手撕包菜這種比較出名的湘菜，相信很多朋友都會知道它們的做法，也可能我們會在生活中經常吃到它。那麼對於這種比較出名的手撕包菜，如果大家喜歡吃，我們建議大家能夠進來瞭解一下這篇文章介紹的方法，相信...
2014-05-20 -
高纖維蔬菜怎麼吃更營養？
哪一種蔬菜中的膳食纖維含量最高？大部分人都會回答芹菜或者韭菜。一說到食物裡的膳食纖維，人們往往都會想到那些帶絲的、帶筋的蔬菜。每次給寶寶補充膳食纖維，媽媽們總逃不開那幾樣菜。這是一個很普遍的大眾營養...
2013-10-31 -
香菜怎麼做好吃，2種香菜吃法
香菜是一味香辛蔬菜，也具有很好的藥用價值，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，香菜應該怎麼吃成為很多人關心的問題。 一、涼拌香菜 用料：香菜300克、食鹽適量、味精適量、薑2片、蒜...
2016-09-29
