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五一出遊怎樣最省錢
到當地人愛去的餐廳 省錢指數：★★★ 品嘗各地美食是旅遊中的享受之一。當地人瞭解的肯定是最傳統的，而名聲在外的館子一般都不便宜。食客是否是當地人也是選擇飯館的重要標準，淳樸的當地人會介紹你到...
2011-04-25 -
5.1三天外出遊玩的基本保健
>>>推薦：都市流行6大不健康時尚生活 飲食需衛生 春季是一個潮濕多雨水的季節，蚊蟲和細菌特別容易滋生，因此應儘量避免飲用生水和吃不衛生的食物。旅途中飲食宜清淡，少吃速食麵，多吃蔬菜水果，防止便...
2010-04-26 -
節日假出遊碰上來M 如何服藥延遲經期不傷身
正值小長假，憋了很久終於有時間可以好好出去遊玩放鬆一下了，可惜一估算，發現經期也正是這個時間來，真掃興。那麼，有沒有什麼方法可以延遲經期又不容易傷害身體呢？想必這是很多女性關心的問題。不想假期出遊告...
2013-10-04 -
提醒:秋季出遊要“六防”
一防意外 坐車、乘船、登山時均要結伴而行，相互照料;同時，要精心安排旅程，儘量減少勞累。 二防過敏 有過敏體質的老人，要回避有花處，或事先口服防過敏藥物。 三防暈車 經常暈車者，可隨身攜帶相關藥物，...
2009-10-28 -
假日坐飛機出遊補水是頭等大事
趁難得的國慶長假出遊吧!要想讓整個旅途都感到愉悅，那就從出遊的第一刻起，維護自己的健康。今天，就談談在局促的飛行空間裡，如何讓自己更加舒服些。 飛機上比較乾燥，容易脫水，因此補水是頭等大事。在飛行...
2009-10-03 -
秋高氣爽 出遊要選對太陽鏡
戴太陽鏡可不是年輕人的專利。時值金秋，正是外出活動的好時節，秋高氣爽，萬里無雲，紫外線變得格外強烈。過量的紫外線直射雙眼，可引起角膜水腫，出現流淚、疼痛等症狀從而影響視力。因此，秋游老人戴太陽鏡對眼...
2009-09-21 -
秋季出遊帶瓶檸檬茶 解渴去燥
秋高氣爽，風輕雲淡，正是出遊的好季節。老人出遊不妨帶一些自製檸檬茶，解渴去燥的效果優於普通礦泉水。 檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、化痰止咳的功效。出遊時喝檸檬茶，一方面能有效解渴，為老人補充適量的維...
2009-09-09 -
六一兒童節 “六一”帶孩子出遊牢記6大細節
今天是六一兒童節，對於可愛的孩子們來說，今天應該是一年中最快樂的一天。孩子們的爸爸媽媽們一般都會在今天為孩子們安排一些節日活動，比如，去動物園玩、遊樂場玩、組織小朋友聚會等等，出遊固然很開心，但...
2014-06-01 -
【養生指南：油炸後剩下的油如何處理?】
自己家裡的油很好控制，而誰能保證外面小吃攤販與餐飲業者很難不用到回鍋油。那又該怎麼辦呢?下面你一起學習油炸後剩下的油如何處理。 採用適合油炸的食用油，就可以放心多吃炸物? 食用油雖然耐高溫，用...
2017-03-14 -
出遊帶瓶檸檬茶 解渴去燥
秋高氣爽，風輕雲淡，正是出遊的好季節。老人出遊不妨帶一些自製檸檬茶，解渴去燥的效果優於普通礦泉水。 檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、化痰止咳的功效。出遊時喝檸檬茶，一方面能有效解渴，為老人補充適量的維生...
2009-09-12 -
十一出遊四要點 謹防六疾病染身
秋高氣爽，又一個“十一”黃金周即將到來，許多人開始籌畫外出旅遊，放鬆心情去自“游”自在。出遊前的你該知道哪些健康知識呢？小編為您準備了長假出遊健康知識哦，收藏起來，開始您愉快而健康的行程吧！ 長...
2011-09-23 -
國慶出遊零食好介紹 推薦4款美味自製零食
國慶佳節，少不了要一家老小外出旅遊，或者邀約朋友家中做客，這時要拿點什麼出來吃呢？今天小編就推薦4款美味自製零食，簡單製作，營養衛生，趕緊一起來試一下吧。魚米花材料：黃花魚150g，配料：生粉25g...
2013-10-04 -
長假出遊備用小點心-——香蕉核桃蛋糕
原料：香蕉75克（大概一個小香蕉），紅糖00克，黃油75克，朗姆酒1小匙，雞蛋75克（一個大雞蛋），低粉125克，泡打粉3/4小匙，小蘇打1/8小匙，核桃仁50克左右。 做法： 1．黃油軟化、...
2010-09-20 -
國慶出遊做好3點保護眼睛
十一黃金周快到了，相信很多人都已安排好了自己的出行計畫。在眼睛保護方面，我要為大家提醒幾點： 1、戶外強光下長時間活動請佩戴太陽鏡 如果您安排了長時間的戶外活動，特別是在沙灘、海邊等陽光強度...
2013-09-27 -
“五一”出遊的養生須知
在“五一”小長假的幾天中，並且天氣也越來越熱，相信大多數人都會想要出去遊玩。不過，為了我們的健康，還是要和大家聊一聊關於小長假出遊的養生須知，一起來看看吧。五月養生原則養生原則：5月，就是要注意自己...
2016-05-01 -
五一出遊水土不服怎麼辦？
五一小長假到異地遊玩，最容易出現的就是水土不服，有什麼方法可以緩解症狀呢？想要不被水土不服影響了出遊的樂趣，就要找對緩解的方式哦。今天，小編就來為大家出出招，看看如何緩解水土不服吧。水土不服的原因在...
2015-05-01 -
五一出遊 中醫教你如何緩解暈車
五一出遊，很多家庭會選擇自駕遊。不過，無論是哪種出遊方式，如果遇到暈車就會很掃興，這可怎麼辦呢？在這裡，小編來為大家支支招，看看中醫教你如何緩解暈車的吧。暈車的原因內耳前庭器是人體平衡感受器官，它包...
2015-04-30 -
清明小長假出遊暈車 教你按摩緩解暈車症狀
清明小長假，你是否有出遊的打算呢？在3天的假期裡，一家人自駕游是件快樂的事情。可是，卻往往被暈車所困擾，這可怎麼辦呢？中醫教你怎麼做可以輕鬆緩解暈車現象，一起來學兩招吧。清明出遊暈車的按摩方法暈車按...
2015-04-04 -
出遊前必學急救小妙招！
出行前帶夠裝備 一瓶清水，除了解渴，還可沖洗傷口；毛巾、圍巾，可以擦拭傷口，防止出血，還可驅蟲、防曬等；黃連素、感冒藥、創可貼、繃帶、暈車藥、消毒紙巾、酒精；慢性病患者帶上常用藥，老人還可備盒...
2015-08-12 -
從風水命理分析出遊如何趨吉避凶
從風水命理分析出遊如何趨吉避凶 天有不測風雲，人有旦夕禍福。生活中往往是由偶然性的變故來改變，如何化解不利的運程或事件，相信是每個人內心都追求的吧，所謂君子不立危牆之下，“人的生命只有一次...
2016-01-08
