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午後甜點類1歲半寶寶食譜
午後甜點類1歲半寶寶食譜是必不可少的哦,快來一起學兩招吧。 一、雞蛋軟餅 原料: 雞蛋,麵粉,白糖、鹽。 製作方法: 1、麵粉加入適量雞蛋液和水,放少許白糖或精鹽,調勻成稀糊狀。平鍋內擦少許油燒熱...
2014-04-14 -
久坐犯困揉這兒竟有奇效
辦公室一族常常一坐就是幾個甚至十幾個小時,這使他們經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現,一個人若長期處於疲勞的狀態,其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往,疾病就會不招自來。那麼,辦公...
2015-07-22 -
總是容易犯困怎麼辦?抗嗜睡的食物趕走瞌睡蟲
經常嗜睡的人也要特別小心哦,這樣是很容易得嗜睡症的,嗜睡症是一種神經功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生,且發生的時間多不合時宜,例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發...
2013-08-28 -
五個預防春困小妙招讓不不再犯困
所謂“春困秋乏夏打盹”,“春困”是一種季節性現象。一到春天,白天變長、夜晚縮短,本來就容易導致人們睡眠不足,加上春天氣溫回升、氣候舒適,難免使人犯困。那春困要如何預防? 預防春困小妙招 喝...
2016-03-09 -
犯困別怕 對付春困有妙招
現在正是春困來襲之際,不少上班族已經陷入春困當真,下午昏昏欲睡,這要怎麼辦呢 ? 別急,今天小編就教你們幾招對付春困。 利用茶和咖啡 昏頭昏腦時,最簡單的辦法便是給自己泡一杯濃茶或者咖啡。...
2016-03-08 -
陽氣流失致“夏懶” 中醫教你四招不再犯困
豔陽高照,氣溫升高,總覺昏昏欲睡或老是“睡不夠”的“夏懶一族”越來越多了。然而,專家分析,在夏天總覺“睡不夠”,並非全都是因為睡眠不足,隱藏在“夏懶”之後的很可能是容易被忽視的健康隱患。專家提醒,如...
2013-07-16 -
夏天為啥容易犯困?(圖)
“春困,秋乏,夏打盹”,在烈日下蔓延的這股睡意顯然比在春秋天的小乏彪悍多了,它夾雜著煩躁和無力,排山倒海襲來,一擊即中,直接催眠。 夏天為什麼會犯困? 夏天由於人們晚睡早起,聚會較多,相對睡眠不足...
2009-07-06 -
白領保健:午後一杯酸梅湯
在當今這個節奏極快的社會裡,背負生活工作壓力最大的當屬作為中堅力量的都市白領了,然而,常常處於超負荷“運轉”狀態的他們由於長期生活習慣不規律,導致自己的體檢報告上紅燈頻現。頭暈疲倦、易感冒甚至“渾...
2011-10-07 -
春季犯困無力宜健脾養胃
許多人春天容易出現春困、腿重等症狀,專家指出這在中醫來看其實就是“濕”的一種表現。其主要是由於春季肝氣旺、脾氣弱,而脾胃主四肢,脾氣不旺,四肢酸軟無力,所以還要補脾。 養脾胃適合食用哪些食物呢? ...
2015-04-04 -
午後打盹可以使免疫力大增
社會競爭的激烈,生活節奏的加快,使得很多人埋頭工作,無暇顧及午休。其實,經過了一個上午的工作和學習,人體能量消耗較多,午飯後小睡一會兒能夠有效補償人體腦力、體力方面的消耗,對於健康是大有裨益的。 從...
2009-06-09 -
“犯困之擾”食物繞之
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度,同時健康也來自我們每一天良好的生活飲食習慣。 1.適當多吃一些含有蛋白質的食物(如魚、...
2010-11-01 -
午後來份酥得掉渣的小點心的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於午後來份酥得掉...
2016-10-25 -
【長假歸來犯困?三大妙招幫你提神】
結束了新年小長假很多人都重新回到工作和學習中,很多人開始抱怨明明睡夠了8個小時,但頭還是暈乎乎的總感覺特別想睡,遇到這樣的狀況該怎麼辦呢?專家支招長假歸來犯困?三大妙招幫你提神!>>>上班族眼睛疲...
2017-03-14 -
4種健康習慣 春天不犯困
春困雖不屬於病態,但疲憊的精神狀態給工作生活都會帶來不利的影響,大家試試下面的方法,對預防和減輕春困有一定效果,讓人能夠充分享受春天帶來的快樂。 俗話說,“春困秋乏夏打盹”。每到春天,人們總是...
2010-03-17 -
柔滑的午後經典甜點 焦糖布丁
雖然立秋了,天氣依然炎熱,這樣的天氣,午後來一份冰冰涼涼、細膩柔滑而醇厚香甜的焦糖布丁,瞬間挑逗味蕾,心情也變得甜蜜而美好。今天就和大家分享一道經典的午後甜點——焦糖布丁,趕緊一起來看一下吧。材料:...
2013-09-13 -
頻頻打呵欠非犯困恐是這個病
大家知道,腦中風發作前往往有些預兆,發現預兆後及時進行預防或治療,的確與中風發作後的治療效果大不一樣。因此,瞭解一點腦中風前有哪些預兆的知識,對腦中風易患者及家屬來說均很有必要。較常見的幾種預兆是...
2016-03-30 -
夏季犯困怎麼辦?6大法則怎麼吃都不犯困
高脂肪、高塘食物容易刺激胰島素和膽汁分泌,是人體內臟不堪重負,並降低血液帶氧能力,導致腦部含氧量降低,讓人容易疲倦。這類食物包括炸薯條、漢堡、炸雞類的速食食品,饅頭、豬肉等食物。 1、多吃...
2014-05-21 -
解春困湯水讓你不犯困
春天是一個讓人們糾結的季節,很多人喜歡春天,萬物復蘇,一片生機,但是有的人一到了春天就犯困,其實只要採取積極有效的措施,就會克服春困帶來的煩惱,輕鬆愉快地度過春困季節。可是,春困喝什麼湯效果好呢...
2016-02-29 -
7個防春困的妙招讓你不在犯困
其實很多人一到春天就會乏困的,尤其是在中午吃飯之後,經常的會打瞌睡,但是這樣就會影響自己的工作和學習的,那麼春季預防春困方法有哪些呢?其實可以預防春困的方法是有很多的,今天就來為大家介紹一下具...
2016-02-25 -
午後愛打瞌睡怎麼辦?
所謂“中午不睡,下午崩潰”,對工作繁忙的白領來說,午休無疑是非常重要的。但有時候即便是中午進行了休息,下午卻依然困得讓人崩潰,特別在春天,這種情況就更加嚴重。怎麼破?下面小編就教大家防止午後打瞌睡的...
2016-04-11