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自種蔬菜做出的美食-----水晶香菜丸子
主料 豬肉餡 (適量) 香菜 (適量) 木薯澱粉 (適量) 薑 (適量) 雞蛋 (適量) 香菇 (適量)調料 鹽 (適量) 胡椒粉 (適量) 芝麻油 (適量)廚具 煮鍋 準備好肉餡。 準備好香菇和...
2017-03-08 -
給身體補充營養 9大食物多吃不胖
在我們的日常生活中日常的飲食十分重要,飲食給我們的身體提供營養成分。營養雖然對我們的身體有好處,但是營養過度會造成身體肥胖,所以要選擇正確的不發胖的食物。飲食養生,這些食物多吃不胖,詳細如下:不發胖...
2014-01-23 -
小長假宅家零食首選堅果 教你如何吃不胖
冬至時節科學養生、調理得當,的確可以增強體質、減少疾病。除了保持精神豁達樂觀、避免過度勞累、早睡晚起、適度運動、節欲保精外,飲食上不妨多吃堅果,如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。 堅果具有抗老抗...
2013-01-02 -
海苔好吃不胖花樣多多
對愛美的女人來說,發胖絕對是不可容忍的!但與此同時,美食也絕對是難以抗拒的!其實,選擇好吃又不胖的零食是解決這一難題的最好選擇。 海苔可謂是最適合女孩子吃的零食。因為它熱量很低,纖維含量卻很...
2011-11-11 -
花生醬減肥餐,讓MM吃不胖
肥胖率高讓美國人頭疼不已,各種各樣的減肥餐也是層出不窮。其中美國一名註冊營養師設計的花生醬減肥餐,就是利用這種美國人最喜愛的食物來達到減肥的目的,受到了廣泛歡迎。 肥胖率高讓美國人頭疼不已,各...
2009-04-28 -
幾款治療腰腿痛的美食
狗脊酒治療腰腿痛 配方:狗脊30克,丹參30克,黃芪30克,萆解30克,牛膝30克,川芎30克,獨活30克,制附子20克,白酒3斤。 製作方法:將上述各藥共搗成粗粒,用布袋裝,入酒中,密封,...
2013-07-19 -
天冷少動易發胖 3個飲食妙招讓你吃不胖
冬天是容易使我們發胖的季節,有什麼辦法可以避免呢?想要在冬天進補的同時又不會發胖就要有正確的飲食習慣才行,下面為大家支支招,推薦冬天進補不發胖的飲食方案,千萬別錯過了。冬天不發胖的飲食建議營養巧組合...
2016-12-02 -
蓮藕板栗 12種最適合立冬吃的美食
從今天開始就正式進入冬天了,在立冬的節氣裡吃些什麼食物最有益健康呢?在這裡,就要來為大家盤點12種最適合立冬吃的美食,一起來看看都有哪些吧。12種最適合立冬吃的美食蓮藕:生吃能涼血散淤,熟食則補心益...
2016-11-07 -
有關鵝的美食
菜名:鵝掌焗豆腐 主料:澄海獅頭鵝掌,扣燉好潮式上湯,優質內脂豆腐。 做法:將鵝掌脫骨並保持原只形狀待用,將豆腐改成塊狀,把扣燉好上湯放入鍋裡,燴入豆腐、鵝掌燜至入味即成,上菜時注意造型,並配上...
2006-01-23 -
趕快戒掉,六種誘人的美食易傷胃
胃部是人體極為重要的消化器官,是維護身心健康的重要保障。而為了更好的養胃防病,做好防止病從口入的事項是很關鍵的。下面就為大家介紹6種食物多吃易致胃病,速來瞭解下! 1、咖啡 咖啡中含有咖啡...
2016-08-19 -
六一兒童節 推薦適合孩子的美食
六一兒童節,爸爸媽媽有沒有想好為孩子準備什麼樣的美食呢?外面的食物難免會覺得不放心,總會擔心食物是否乾淨和健康,會不會影響到寶寶的健康。那麼,不如就在家帶著孩子一起製作美味又營養的食譜吧。兒童節飲食...
2015-06-01 -
花式玉米優酪乳--美味,吃不胖
玉米優酪乳在因其豐富的營養和具有減肥、護腸胃的功效,深受顧客的喜愛。但是我們也可以添加其他原材料,讓玉米優酪乳的口味更加豐富,也讓消費者有更多選擇。 布丁玉米優酪乳 布 丁 80g 玉米粒 30g...
2017-03-09 -
蕎麥面的美食種類及做法
由蕎麥面衍生出來的美食,那可是豐富多樣,各種美食色味俱佳 ,讓你口齒留香、垂涎三尺其味無膾炙人口!!! 一、剁蕎面: 1. 將蕎麥麵粉倒入盆裡,用溫水(40度左右,面水比例2:1)和勻,用拳頭踩堅...
2017-03-09 -
酸辣蕎麥面~酸辣爽口,好吃不胖!等您來品嘗
酸辣蕎麥面 瘦身一絕 蕎麥面最顯著的地方莫過於蛋白質含量超高,氨基酸配比合理且豐富,普遍高於其他糧食作物。同時蕎麥面中第七營養素——膳食纖維,對與人體的新陳代謝迴圈顯著,可以美顏、瘦身、預防多種慢...
2017-03-09 -
澳門唇齒留香的美食 蜜汁黑椒牛肉脯
肉脯大概是澳門最受歡迎的伴手禮了,穿行在澳門的小巷,滿眼都是賣肉脯的小店,有豬肉的、牛肉的,果香的、蜜汁的、黑椒的,可以先嘗後買,口味豐富。今天和大家分享的也是一道澳門的特色美食——蜜汁黑椒牛肉脯,...
2014-01-24 -
香滑軟糯的美食 醬燒茄丁打鹵麵
一方水土養一方人,北方的孩紙心中都有一碗忘不了的經典打鹵麵。打鹵麵在北方人心中就是家的味道,夏天來一碗過涼的打鹵麵,暑意頓消,而冬天捧一碗熱騰騰的打鹵麵又讓人從舌尖暖到心田。醬燒茄丁就是這樣一碗經典...
2013-11-05 -
補腎的美食湯有哪些
中醫認為“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主納氣,腎主水液”等等。你們知道男性補腎的食物都有哪些嗎,男性如何補腎呢?今天小編就大家幾種簡單易學的男性補腎湯。 中醫認為,...
2016-10-25 -
芋頭圓子的做法,香酥的美食你心動了嗎
芋頭是我們日常生活中常見的一種食材,但是由於芋頭的前期處理比較困難,而且很多人即使處理好後,也不知道芋頭可以做成什麼菜,因此一直對芋頭敬而遠之。下面就為大家介紹一下芋頭圓子的做法。 一: 芋頭圓子1...
2016-10-17 -
【舌尖上的美食】涼拌豬心
食材 主料:豬心 輔料:食鹽、八角、料酒、薑、桂皮、調和油 涼拌豬心的做法 1.買回來的豬心,去處豬心裡面的血污,洗淨 2.鍋中放水,放入豬心焯水 3.鍋中放水,放入焯好水的豬心 4.放入八角,桂...
2017-03-10 -
便秘吃什麼好?告別便秘的美食
儘管便秘不算是一類嚴重的疾病,但是對患者生活的影響還是太大了,尤其是廣大男性,有的時候可能因為便秘而“發瘋”。治療便秘還是需要找對方法,僅靠藥物或者是運動遠遠不夠,還應該多吃下面這些可以趕走便秘的食...
2016-10-12