-
月經期間吃胡蘿蔔能排毒嗎
胡蘿蔔性平,味甘,歸肺,脾經,主要營養素有果膠,碳水化合物,胡蘿蔔素,維生素A,胡蘿蔔堿,鈣,磷等。 胡蘿蔔含有大量果膠,吸收到體內的果膠可與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出,另...
2014-11-07 -
月經期間吃白蘿蔔能排毒嗎
白蘿蔔性涼味辛,歸肺,脾經。主要營養素有消化酵素,膳食纖維,氧化酶,維生素C,木質素等。 白蘿蔔含有消化酵素會在胃中幫助食物消化,而且其富含的膳食纖維有很好的調理腸道的作用,能增加腸內的有益菌...
2014-11-07 -
月經期間吃玉米能排毒嗎
玉米性平味甘,歸脾,胃經。主要營養素有膳食纖維,鈣,鎂,硒,卵磷脂,維生素E等。 玉米含有大量的膳食纖維,能刺激腸道蠕動,加速體內糞便的排出,從而起到排毒瘦身的作用。 其他養生功效 開胃降...
2014-11-06 -
月經期間吃糙米能排毒嗎
糙米性溫,味甘,歸脾,胃經。主要營養素有維生素E,B族維生素,膳食纖維等。 糙米含有豐富的膳食纖維,能潤腸通便,有助於排毒,糙米還能促進毒素排出,從而有效的防止身體吸收有害物質,起到防癌的作用...
2014-11-06 -
月經期間吃薏米能排毒嗎
薏米性涼,味甘,主要營養素有維生素E,水溶性膳食纖維,多種礦物質等。 薏米富含水溶性膳食纖維,可以吸附膽鹽,使腸道對脂肪的吸收率變差,進而降低血脂,薏米可以促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿...
2014-11-06 -
月經期間吃南瓜能排毒嗎
南瓜性溫味甘,歸脾,胃經,主要營養素有果膠,蛋白質,胡蘿蔔素,B族維生素,維生素C及鈣,磷等。 南瓜富含果膠,果膠具有很好的吸附性,有很好的通便作用,南瓜汁的某些成分可以中和食物中的部分農藥,從而...
2014-11-12 -
月經期間吃生菜能排毒嗎
生菜性涼,味甘苦,歸胃,主要營養素:B族維生素,維生素C,維生素E,還含有多種營養元素等。 生菜的排毒效果非常好,生菜中含有較多的膳食纖維,能促進排便,對因上火引起的便秘也有比較好的療效,生菜中還...
2014-11-11 -
月經期間吃油菜能排毒嗎
油菜性涼,味甘歸肝肺脾經,主要營養素有膳食纖維,維生素C,胡蘿蔔素及鈣,鐵等。 油菜富含膳食纖維,能暢通腸道,縮短食物在胃腸中的停留時間,促使大腸加速排出體內宿便,防治便秘,另外,常吃油菜能增強肝...
2014-11-11 -
月經期間吃圓白菜能排毒嗎
圓白菜性平味甘,主要營養素:膳食纖維,維生素C,維生素E等。 圓白菜又名捲心菜,圓白菜含有較多的膳食纖維,能促進胃腸蠕動,促進排毒,對因上火引起的便秘有比較好的療效,維生素E能防止皮膚色素沉澱,減...
2014-11-11 -
月經期間吃冬瓜能排毒嗎
冬瓜性涼,味甘,主要營養素有膳食纖維,胡蘿蔔素,維生素C,煙酸,鉀,鈣,磷,鐵等。 南瓜富含維生素C,可有效清除人體內的毒素,冬瓜還能利尿,消水腫,使毒素從尿液中排出體外,另外冬瓜含有的丙醇二酸能...
2014-11-14 -
月經期間吃絲瓜能排毒嗎
絲瓜性平味甘,主要營養素有B族維生素,維生素C及鈣,膳食纖維等。 絲瓜中含有較多膳食纖維,能促進排便,對因上火引起的便秘有比較好的療效,此外,絲瓜還有清熱消炎的作用,中醫認為絲瓜清火解毒作用較大,...
2014-11-13 -
月經期間吃番茄能排毒嗎
番茄性微寒,味甘,酸,歸肝脾胃經。主要營養元素有番茄紅素,能降低能量的攝取,減少脂肪堆積,還能補充多種維生素,保證身體的均衡營養,起到排毒瘦身的作用。 其他養生功效 保護心血管 番茄中的胡蘿蔔素,...
2014-11-12 -
月經期間吃豆腐能排毒嗎
傳統中醫認為,豆腐有解毒的功效,可用於解除燒酒,硫黃之毒,豆腐中含有維生素E,常吃豆腐可保護肝臟,提高肝臟的解毒能力,還能提高人體免疫功能。 其他養生功效 健腦強骨 豆腐中含有豐富的大豆卵磷脂,有...
2014-11-24 -
月經期間吃兔肉能排毒嗎
兔肉中所含的脂肪和膽固醇低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,可以抑制血小板凝聚,經常吃兔肉對高血壓,冠心病,糖尿病患者有益處,吃兔肉還有降低血脂。 其他養生功效 健腦益智 兔肉富含大腦和...
2014-11-24 -
月經期間吃雞肉能排毒嗎
雞肉營養豐富,具有益五臟,補虛損,健脾胃的功效,雞肉蛋白質含量較高,而且容易被人體吸收和利用,有增強體力,強壯身體的作用,雞肉中含有較多的B族維生素,具有恢復體能,保護皮膚,排出體內毒素的作用。 ...
2014-11-24 -
月經期間吃大蒜能排毒嗎
大蒜性溫,味辛,主要營養素有維生素,碳水化合物,揮發油,大蒜素,礦物質等。 每天吃適量的大蒜可降低鉛中毒的發生率,大蒜素還有明顯的抗炎滅菌作用,此外大蒜還能保護肝臟,提高肝臟的解毒功效。 其他養生...
2014-11-19 -
月經期間吃大蔥能排毒嗎
大蔥性微溫,味辛,主要營養素有胡蘿蔔素,B族維生素,鉀,鈣,鎂,硒,大蒜素等。 大蔥含有的大蒜素有較強的殺菌排毒作用,可以刺激消化液的分泌,增進食欲,經常吃蔥的人,膽固醇不會增高,而且體質強壯...
2014-11-19 -
月經期間吃洋蔥能排毒嗎
洋蔥性溫,味甘,微辛,主要營養素有膳食纖維,大蒜素,胡蘿蔔素,維生素B,維生素C及鈣,磷,鐵。 洋蔥具有延緩衰老的功效,洋蔥能刺激胃,腸及消化腺分泌,增進食欲,此外,洋蔥還能控制癌細胞的生長,從而...
2014-11-19 -
月經期間吃蓮藕能排毒嗎
蓮藕性寒,味甘,主要營養素有澱粉,蛋白質,膳食纖維,維生素C,維生素K,鐵,鈣,磷等。 蓮藕中的膳食纖維能減少人體對脂類物質的吸收,進而起到排毒減肥的作用。 其他養生功效 促進消化 蓮藕中的鞣質能...
2014-11-17 -
月經期間吃茄子能排毒嗎
茄子性涼味甘,主要營養素有B族維生素,維生素P等多種維生素及鐵,鉀,磷等多種礦物質。 茄子具有清熱消炎,消腫排水的作用,餐外,茄子還有殺菌通便的作有和,中醫認為茄子性涼,味甘,所以清火解毒作用較大...
2014-11-17