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苦丁茶養生功效多 4類人群不宜飲用
眾所周知,苦丁茶具有很多功效與作用,是養生保健的常見茶飲。可是,有4類人群是不宜喝苦丁茶的。這4類人群喝苦丁茶不僅不會起到保健的作用,還會影響到身體健康狀況。下面小編為大家具體介紹介紹苦丁茶吧。 ...
2016-07-19 -
男人吃核桃能強精? 核桃有哪6大養生功效
男人怎麼吃核桃能強精據美國生殖生物學會新研究發現,男性每天吃一把核桃可提高精子品質。加州大學洛杉磯分校菲爾丁公共衛生學院的研究人員將受試者分為兩組,一組正常飲食,另一組每天多吃75克核桃。試驗前後研...
2015-07-13 -
咖啡鮮為人知的3大養生功效
編者按:很多人喜歡在下午茶時間,吃點小點心,品嘗一杯咖啡。這個是很好的習慣。但是,喝咖啡的利弊關係你清楚嗎?下面為大家介紹一些咖啡的一些保健功效,一起看下吧! ■咖啡因可以減肥? 很多研究都...
2012-10-16 -
冬蟲夏草能補腎嗎? 神奇養生功效大揭秘
堪比黃金的冬蟲夏草功效與作用冬蟲夏草對調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞等有些神奇的功效。其實它是一種真菌,也是一種傳統的名貴滋補中藥材。那就讓我們來瞭解一下蟲草的功效和禁忌吧。冬蟲夏草適合病後虛弱,...
2014-12-17 -
吃花椒有什麼好處? 揭秘花椒的6大養生功效
花椒的作用健胃除濕止痛殺蟲中醫認為,花椒性溫,味辛,有溫中散寒、健胃除濕、止痛殺蟲、解毒理氣、止癢祛腥的功效;可用於治療積食、停飲、呃逆、嘔吐、風寒濕邪所致的關節肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄瀉、痢疾、蛔蟲...
2014-09-29 -
枸杞大棗車前草湯有何功效 堪稱滋陰補腎養生佳品
滋陰補腎佳品:枸杞大棗車前草湯車前草在山路的兩側,都可以找的到。車前草主治熱結膀胱,小便不利,淋濁帶下,水腫黃疸,瀉痢,肺熱咳嗽,肝熱目赤,咽痛乳蛾,衄血,尿血,癰腫瘡毒。《本草綱目》認為:久服輕身...
2014-05-23 -
常見這物的養生功效簡直太驚人了
常見這物的養生功效簡直太驚人了銀耳是我們生活中經常見到的食物,由於它顏色亮白,形狀像耳朵,因此被人們稱為銀耳。1提高肝臟排毒銀耳可以幫助人體肝臟排毒,經常食用銀耳的人,肝臟排毒功能會比不經常食用銀耳...
2016-04-15 -
食療的養生功效
簡單地說,食療就是飲食療法,是利用食物特定的性、味、歸經、功效來起到調節人體功能,從而能使人體保持身體健康、遠離疾病。而食療之所以能夠被古今人們視為養生、防衰的主要手段,正是由於食療具有以下三方面...
2017-03-05 -
揭秘枸杞的8大養生功效 強身壯陽滋補肝腎健康
如何用枸杞來祛病保健現代醫學研究表明,枸杞含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、血糖和血脂。枸杞有以下16種祛...
2014-05-07 -
這些調味料竟有如此養生功效!
6種調味料竟有養生功效1桂皮香料之味: 桂皮,又名肉桂,是最早被人類食用的香料之一,香氣馥鬱,可使肉類菜肴去腥解膩,令人食欲大增。香料療法: 桂皮富含食物纖維、鐵、鈣、錳、維生素C、維生素E等多種礦...
2014-11-27 -
普通的一種果養生功效很強大
百香果的養生功效1緩解便秘百香果中含有豐富的果酸、超纖維成分,這兩種物質進入腸道中能促進腸道的蠕動,並對粘附在腸道中的“垃圾”進行吸附促進其排出體外,對於便秘人群起到不錯的調節作用。2降膽固醇在百香...
2016-11-09 -
教你武當龍魂養生功十八式 修身養性的首要選擇
一、仙女梳頭 兩手握成鷹爪,用兩手指甲面,輕鬆自然從前髮際,慢慢梳至後髮際,連續梳88次。 二、神龍醉酒 自然站立,全身放鬆,兩手叉腰,頭、頸、腰問同時向左,向後,向右,向前輕柔緩慢轉動頸...
2011-10-10 -
讓你愛不釋手的玉米 它的養生功效有哪些?
吃玉米有哪些養生食療功效1健脾益胃玉米在北方是粗糧,在南方則為飼料。但從藥食同源角度說,玉米的性味甘、平,歸胃、膀胱經,有健脾益胃、利水滲濕作用。2抗衰老玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素A...
2014-06-11 -
揭秘牛蒡的七大養生功效及食用價值
牛蒡的營養價值牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質,其中胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高150倍,蛋白質和鈣的含量為根莖類之首。牛蒡根含有菊糖及揮發油、牛蒡酸、多種多酚物質及醛...
2014-09-17 -
盤點魚籽的5大養生功效
盤點魚籽的5大養生功效1豐富的蛋白質魚籽中富含卵清蛋白、魚卵磷蛋白、球蛋白等蛋白質,具有補充蛋白質與提高免疫力的作用。2促進骨骼、大腦發育網路資料顯示魚籽中磷酸鹽含量高達46%,是青少年骨骼與大腦發...
2017-01-07 -
橄欖養生功能
橄欖味道甘酸,含有多種營養物質,尤以維生素C和鈣的含量較高,能開胃,生津潤喉,除煩熱,很適合兒童、孕婦、體弱多病的中老年人。兒童經常食用橄欖,更是有益於骨骼發育。橄欖中含有的大量鞣酸、揮發油、香樹...
2017-03-05 -
蔓越莓的保健養生功效
健康益處一:可預防婦女常見的泌尿道感染問題 女性的尿道比男性來得短,因此較容易出現感染問題,而且一旦發生泌尿道感染疾病,即使治癒後也很容易再度復發。而蔓越莓會使尿液酸化,讓泌尿道成為細菌不易生長的...
2017-03-05 -
穿心蓮的9大養生功效
【導讀】穿心蓮的功效是非常神奇的,生活中我們可以適當的食用穿心蓮,對我們的身體健康是非常有利的。那麼日常生活中穿心蓮的功效與作用有哪些呢? 穿心蓮的9大養生功效 1、抗菌 穿心蓮中含有豐富的...
2016-06-28 -
海蝦補腎養生食療
海蝦有500多種,不同的品種在各地的稱呼也有所不同,常見的有龍蝦、對蝦、皮皮蝦、白蝦、基圍蝦。 營養成分及其功效蝦含有高品質的蛋白質,鮮蝦中的含量約18%.蝦幹中的含量高達50%左右。蝦中礦物質含...
2017-03-05 -
夏日五種喝紅茶的養生功效
如今,不少的白領為了身體,會養成一些好的習慣,在白領的心中喝紅茶是有養生功效的。這也是現在很多年輕人喜歡喝的茶類。既然這是大家都非常喜歡的一種飲料,你知道紅茶怎麼喝可以夏季養生呢?為了女性的健康,...
2016-06-02