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夏季涼拌菜 過夜再吃會致癌
夏季天氣炎熱胃口不振,清爽的涼拌菜最受歡迎。做法不外乎把蔬菜切碎,加鹽加醬油加醋涼拌一下,味道很清爽。但是,涼拌菜的吃法值得注意。 涼拌菜過夜再吃會致癌 蔬菜即拌即吃,開胃醒脾,對身體也沒有不良影...
2015-05-26 -
涼拌菜的調料配方 用這配方拌菜味道棒
涼拌菜是大家喜愛吃的一種菜肴,涼拌菜的營養價值要比其它的製作方法要高的多,而且口感也非常的爽口,那麼大家知道涼拌菜的做法嗎?涼拌菜的調料配方是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下涼拌菜的家常做法吧。...
2016-01-07 -
年夜飯菜譜涼拌菜 教你如何做出可口涼拌菜
春節,是一年之中最重要的一個節日,是一家人團聚的日子。那麼在年夜飯的選擇上就顯得至關重要,而年夜飯菜譜涼拌菜也是必不可少的。想知道涼拌菜做法大全和涼拌菜怎麼做嗎?那就一起來看看吧。 涼拌菜其實...
2016-01-07 -
有營養or隱患?涼拌菜是與非
開胃爽口的涼拌菜成為了一道風景線。如番茄拌白糖、刀拍黃瓜、涼拌藕片……都是我們十分喜愛的涼拌菜。但是隨著番茄拌白糖的危害揭秘後,不少人對於涼拌菜都心存疑慮。那麼,涼拌菜到底該不該吃呢?今天我們就來簡...
2014-11-25 -
夏季6道養生涼拌菜 讓你健康又清涼
夏季即將到來,熱辣辣的火鍋也要被迫退位。炎熱夏季,如何調整餐桌上的美味,提起家人的胃口,這裡中醫為你介紹幾款夏日養生涼菜,清涼的同時為你解除夏日的暑氣,令你清涼一整夏。 夏季涼菜菜譜1:清拌苦...
2011-05-09 -
夏季六道養生涼拌菜 健康又清涼
夏季即將到來,熱辣辣的火鍋也要被迫退位。炎熱夏季,如何調整餐桌上的美味,提起家人的胃口,這裡中醫為你介紹幾款夏日養生涼菜,清涼的同時為你解除夏日的暑氣,令你清涼一整夏。 夏季涼菜菜譜1:清拌苦...
2011-05-06 -
這些蔬菜涼拌最營養 做涼拌菜的注意事項
涼拌青菜由於方便、簡單、營養豐富,適合涼拌的蔬菜有些共同點:如氣味獨特清新,口感清脆有勁,可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣。適合生食的蔬菜 可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加熱會破壞養分及...
2014-08-19 -
夏季食用6種涼拌菜易中毒 熟透後再吃
夏季天氣炎熱,食欲會降低,所以大家比較喜歡吃一些涼拌菜,涼拌菜清新爽口、色澤豔麗,非常可口。但要注意,不是所有的蔬果都適合生吃,有些蔬菜生吃會造成營養流失、消化不良,甚至是中毒。下面我們一起來看:1...
2014-06-26 -
謹慎食用涼拌菜 莫讓腸胃受傷害
近日,家住城區楊岔路的劉先生夫妻二人在11日晚上,因為天氣太熱,所以買了一些涼拌毛豆和鹵豬尾巴回來,煮點粥一同食用,一直到12日中午才全部吃完,結果當天下午夫婦二人就出現了腹瀉不止的情況,去附近...
2015-07-15 -
消脂去火八涼拌菜
炎炎夏季,人們普遍胃口不好又容易上火。此時,開胃消食又營養低卡的涼拌菜就是你最好的選擇。不僅可以幫你開胃解暑,同時熱量極低。,其天然的可溶性膳食纖維幫你吸附腸道中的油脂,促進排毒,緩解便秘。 ...
2011-05-30 -
中醫指路 夏季養生涼拌菜 讓你健康又清涼
夏季即將到來,熱辣辣的火鍋也要被迫退位。炎熱夏季,如何調整餐桌上的美味,提起家人的胃口,這裡中醫為你介紹幾款夏日養生涼菜,清涼的同時為你解除夏日的暑氣,令你清涼一整夏。 夏季涼菜菜譜1.清拌...
2011-06-08 -
夏季養生食譜 必知家常涼拌菜的做法大全大盤點
小蔥拌豆腐 材料:豆腐250克,小蔥75克,精鹽、味精、香油各適量,胡椒粉少許。 做法:①將豆腐切成小塊;小蔥洗淨,切成小段,備用。②把豆腐塊放入盆內,加入精鹽、味精、胡椒粉調好,撒上小蔥段...
2011-08-15 -
春天多吃涼拌菜
祖國傳統醫學講究天人合一,春生夏長秋收冬藏,那麼人也應春夏養陽,秋冬養陰。且五臟與四季對應,春天屬木,肝氣旺。中醫說的‘肝氣太旺’,大致相當於說人緊張的時候,交感神經興奮,就是現代語言所講的‘應激...
2010-04-29 -
夏季出鏡率最高的涼拌菜 手撕茄子的做法
從小就特別愛吃茄子,可茄子一直是我的死穴,每次拍出來都慘不忍睹,以至從來就沒發表過一篇博文。這次卻很幸運,拍出來美美的,茄皮也長臉,還帶著那抹紫。天氣熱了,我愛做涼拌菜,一來非常簡單,二來解暑開胃,...
2013-06-27 -
吃美味涼拌菜 切記要謹慎
目錄: 第一章:拌菜知識 第二章:常見的拌菜以及製作方法 第三章:什麼菜不能拌著吃 編者按:喜歡看韓劇的美眉們注意啦!在韓劇中常常會見到很多賣相誘人的韓國家常小菜,其中拌菜是最常見的一種...
2011-11-11 -
香蔥雞蛋煎餅卷涼拌菜的做法
飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的,在外面吃飯當然是容易的,但是健康卻不到保證,因此,我們即使時間有限,也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴,香蔥雞蛋煎餅卷涼拌菜的做法很簡單,而且也能為身體提供...
2016-12-08 -
吃涼拌菜易增胖,八大飲食誤區大揭秘!
怎樣飲食才健康呢?很多你以為正確的飲食常識其實是錯誤的哦,今天小編為你揭秘八大飲食誤區。讓大家在生活中飲食能夠更加的健康。 誤區一:吃夜宵易肥胖 正解: 長胖不在於你什麼時候吃了什...
2016-01-18 -
千萬不要吃隔頓涼拌菜
其主要臨床表現為腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等胃腸道症狀,常在進食數小時後發病。常見致病菌有沙門氏菌、副溶血性弧菌、大腸桿菌類、能產生腸毒素的金黃色葡萄球菌等。 專家表示,預防細菌性食物中毒關鍵是抑制...
2017-03-16 -
夏季必不能少6道涼拌菜
夏季炎熱,很多人都沒什麼食欲,清爽可口、簡單美味的涼拌菜成了人們餐桌上的主角,本期,我給大家推薦幾樣適合在夏天吃的涼拌菜。 涼拌黃瓜 黃瓜是夏季補水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中...
2014-06-18 -
涼拌菜是一道美食 好吃涼菜的6個秘訣
涼拌菜是一道美食,而且由於材料豐富且原汁原味的製作,營養成分也很好地保留下來,蔬菜生吃可以保存大量維生素和葉酸,真是養生一大美食。不過,涼拌菜的製作雖然簡單,但並不是所有食材都適合直接生吃。 下麵...
2014-10-11