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夏季喝黑茶好嗎
一、夏季喝黑茶好嗎二、黑茶的功效有哪些三、黑茶的喝法夏季喝黑茶好嗎1、夏季喝黑茶好嗎夏季喝黑茶好,黑茶對於上班族的你來說,最擔心的莫過於腹部的脂肪了,而夏季如果長喝黑茶的話,就可起到一個抑制小腹脂肪...
2017-02-09 -
夏季喝荷葉藕節茶可清心火
方法步驟: 01 荷花全身都是寶,體質虛寒的人少吃。說到夏季清心火的食物,不妨池塘裡瞧一瞧,無論是蓮子、蓮子心、荷葉還是藕,無不是清熱涼血、降火利濕的“精兵強將”。荷葉味苦辛微澀、性味寒涼,歸心、...
2015-04-27 -
養肝護肝 男人多喝茶養肝效果好
很多男士朋友會忽略了自己的肝健康,等到肝出問題後才後悔莫及,那麼我們在平時的生活中應該如何養肝護肝呢?男人應該多喝什麼養肝護肝茶呢?我們身邊又有哪些養肝的食物能幫助我們呢?不要著急,接下來就一起...
2016-05-04 -
夏季中醫養生 胃腸調理三大禁忌
夏季天氣比較炎熱,食物不能久存,且由於酷熱,人們往往愛貪涼,因此夏季成為腸胃疾病的高發時節。中醫養生專家提醒,調理胃腸,飲食一定要注意。若想安然度夏,在飲食方面需要注意以下幾個方面,尤其是胃腸道本...
2011-04-26 -
花茶養生,清肝明目用洋甘菊
方法步驟: 01 菊花。在秋季,由於天氣乾燥,不少上班族,因為長時間盯著電腦螢幕,很容易就會出現頭昏腦脹,眼睛乾澀等症狀。針對此類人群,不妨飲用菊花茶。菊花味味甘苦,性微寒,具有散風清熱、清肝明目...
2014-11-12 -
一碗生薑茶養生防病功效如此強大 不知道就虧了
生薑是一種常見的做菜配料,亦可用生薑片煮茶飲用,暖暖的薑茶沁入心脾,讓你從頭暖到腳,同時對身體還能起到極好的滋養效果,很貼心。那麼一碗生薑茶到底有何功效呢? 生薑茶的養生功效 ⑴驅寒保暖 生薑中...
2016-12-06 -
夏季喝冷飲:暑天如何喝冷飲不傷身
夏季喝冷飲知識:暑天如何喝冷飲不傷身 夏季酷熱難耐,一杯冷飲下肚,能快速降溫,又可及時補充人體散失的水分。不過,喝冷飲有益也有弊,隨意飲用也會傷身。那麼,夏季如何健康地喝冷飲呢? 選擇合適時...
2016-05-12 -
檸檬水什麼時候喝好 夏季喝出十大健康功效
夏天喝檸檬水有十大健康功效1提高免疫力。檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示,檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收,因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。2促進傷口癒合。維...
2014-05-07 -
夏季喝什麼茶好? 熊貓茶不敵竹葉青8大功效
喝竹葉青茶有什麼作用1強心解痙作用咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液迴圈、是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。2興奮作用竹葉青茶的咖啡鹼能興奮中樞神經...
2014-06-22 -
不同體質夏季食療養生
中醫認為,人的體質有寒熱虛實之分,根據自己的身體情況,隨同季節變化,選擇具有不同適合自己的養生辦法,才是有益健康的養生之道。 氣鬱質:“林妹妹”喝玫瑰茶 特徵表現:體形偏瘦,多愁善感,不愛合群,常...
2012-10-02 -
春季喝茶小常識
春季喝茶小常識冬去春來,春季正處於乍暖還寒的時刻,在這暖暖的春季裡祛除冬日裡積累在體內的寒邪。春季喝茶是最好的時刻,春季喝茶可以促進人體陽氣的生髮。下面一起去瞭解一下春季喝茶的小常識吧。1、早春——...
2016-08-08 -
夏季養生 夏季喝什麼養生
枇杷竹葉茶 材料:枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克。 做法:把所有的材料都清洗乾淨之後切成細末,然後放到沙鍋中加適量水煎至15分鐘,然後去渣過濾就可當茶飲用。如果想要口感更好一點可適當加點白糖或...
2015-04-09 -
冬季喝茶 5款養生茶滋補潤燥
冬季喝什麼茶 5款養生茶推薦 1、紅棗茶補身 冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果...
2016-01-15 -
夏季喝湯減肥?可以減肥的3款夏季養生湯
在夏季的時候,很多人因為胃口不是很好的原因,都習慣喝湯,因為在夏季的時候喝湯好處很多。而如果在夏季的時候喝湯的話還可以起到減肥的效果,這個想必會更受到大家的歡迎吧,所以今天我們就來看看夏季到底喝哪...
2017-07-31 -
夏季喝什麼粥養腎 六種養生養腎粥
夏天到了,溫度上升,空氣乾燥,人們在這個季節最容易表現出體虛盜汗的症狀了。這些都是腎虛的表現。過高的溫度消耗人們的活力與精力。腎虛帶給我們的不僅是身體乏力,頭暈眼花,還會讓你注意力無法集中,最後導...
2017-08-01 -
夏季喝什麼養生粥 推薦3款粥品
推薦3款夏季適合喝的粥 木耳大棗粥 取香糯米150克,黑木耳30克,大棗20顆,葡萄乾、冰糖適量。將木耳浸泡半天撕碎,然後用粳米、大棗煮粥,待煮沸後,加入木耳、冰糖,煮沸後成粥。此粥能潤肺生津,滋...
2017-08-09 -
夏季喝什麼養生湯好 蓮藕雪梨百合湯清火
許多人一上火,就會喝涼茶、吃清熱藥,一些容易上火的人甚至將喝涼茶、吃清熱藥作為“預防”上火的方式,其實,這是不正確的。人的身體具有一定的陰陽平衡調節能力,特別是年輕人,身體調節能力相對較強。如果上火...
2016-04-29 -
補氣補血吃什麼 夏季喝的補氣補血養生茶
已經進入夏季中最難熬的日子了,在夏季中喝什麼茶可以補血補氣又能緩解夏季的炎熱呢?下面就為大家推薦幾款夏季茶飲,有助於夏季補血補氣還能告別夏季皮膚瘙癢。 一、風熱型 症狀:屬於異位性皮膚炎的急性發作期...
2016-04-29 -
喝什麼茶排毒養顏 夏季喝3款養生茶排毒養顏
喝茶能助清腸,已經不是什麼新鮮事了,那麼炎熱的夏天喝什麼茶排毒養顏呢?今天,小編就為大家介紹3款排毒養顏的夏季養生茶,一起來看看吧! 丹參茶:丹參2-3克,沸水浸泡,當茶飲。 效用: 1、擴張冠狀動...
2016-04-30 -
綠茶養生的秘密 夏季飲用,能消暑清熱
從五行來講,夏季屬火,而所屬的五臟是心,心屬火。因此,夏季養生首先要注意養心。綠茶含有黃酮醇類,具有很好的抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團,能有效降低心血管等方面的疾病。同時夏季易使人煩躁不...
2016-05-01