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上班族中暑幾率大 推薦6款防暑食物
近幾天的高溫不僅讓市民真切地領教了驕陽的威力,而且嘗盡了高溫、悶熱、喘不過氣的滋味。專家提醒市民,持續高溫炎熱,極易導致中暑。而上班族中暑的幾率也很大。 上班族中暑幾率大 當氣溫超過35℃...
2016-07-05 -
夏季7大食物趕走體內濕氣
夏天很多人為了避暑吃很多涼東西,容易積累很多濕在體內。如果你發現自己總是暈乎乎的,睡不夠,還食欲不振,甚至大便總是不乾淨,這時候就要準備祛祛濕了。那麼夏季祛濕有哪些小妙招呢?下面跟著小編來學習一下...
2016-06-23 -
夏天吃什麼東西去火 盤點夏季去火食物
導讀:夏天吃什麼東西去火?就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敵。除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。下面四季養生網小編就來說說...
2017-03-05 -
高溫天氣食物容易變質 夏季謹防食物中毒
夏天,各種各樣的水果及蔬菜繽紛上市。人們為了消暑,在飲食上都不顧健康的亂吃一通,但這樣往往會造成腸道疾病或食物中毒。到了春暖花開,氣溫升高的季節,為了我們的身體健康,一定要注意飲食安全,把好“病從...
2017-03-05 -
夏季養生 4食物偏方遠離斑點擁有無暇肌膚
在炎熱的夏季非常容易長斑,你知道在夏季該如何預防長斑嗎?夏季養生應該做些什麼呢?今天小編就為大家推薦一些可以幫助大家祛斑的偏方,讓大家在這個夏季不再為斑點而困擾,讓大家都能夠擁有無暇的肌膚! ...
2013-05-13 -
夏季3種食物祛暑退熱 飲食清淡不拒肉
夏季3種食物祛暑退熱 飲食清淡不拒肉1消暑退熱苦味菜夏季酷暑炎熱、高溫濕重,人體出汗易多,容易出現精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時,應增加發陰、發寒的涼性食物攝入使體溫下降,...
2016-05-03 -
夏季消化不良怎麼辦 消化不良的症狀及治療方法
消化不良的症狀(1)潰瘍樣消化不良型它以消化潰瘍的症狀為特徵,而又無潰瘍的存在,新近研究發現常常面臨應激的病人可出現應激反應,有胃酸排出的間歇升高,加之動力障礙使胃酸對粘膜損害的作用延長和增加。因...
2017-03-06 -
夏季冰鎮食物:爽口後當心傷胃
夏天伴著炙烈的陽光,顯得很悶熱,人們愛吃一些冰鎮食物降溫避暑,冰鎮食物是夏天的食物,但是:爽口後當心傷胃,下面就跟著小編來看一下吧。 夏季悶熱,人們常吃一些冷飲來降溫避暑。冷飲已經成為夏天的標籤之...
2012-09-28 -
夏天吃什麼補氣血 盤點夏季補氣食物
導讀:夏天吃什麼補氣血?夏季炎熱的氣候易引起人們燥熱,大傷氣血。四季養生網小編提醒大家要多吃補氣血的食物。那麼,夏天吃什麼補氣血?下面小編來告訴大家。 夏天吃什麼補氣血: 糯米:又名...
2017-03-07 -
三款滋陰消暑食譜幫助你
夏天來了,天氣越來越熱,炎熱的夏天使得人們的胃口不好,沒有食欲,高溫會影響人體內陰陽平衡,所以在炎熱的夏季,女性更要注重保養,下面給女性朋友們推薦三款美味的滋陰消暑食譜,女性朋友趕緊學起來! 一...
2015-07-13 -
夏季消化不良食欲下降喝小米粥 再加上一物養胃
南瓜小米粥的營養價值到底如何的呢,我們知道小米粥是非常健康的食品,小米粥可以直接煮來吃,但是我們更多的時候是搭配其它的食材,做出味道和功效更加全面的小米粥,這道南瓜小米粥就是這樣的作用,既有小米粥...
2017-03-07 -
夏季苦味食物 吃這些竟能幫助我們敗火
夏季容易上火是大家都知道的,對於上火我們都知道沒有什麼好的方法解決只能通過飲食來調節,那麼夏季上火吃什麼好就是一個大問題了?下面就跟小編一起來瞭解一下夏季上火吃什麼好?有哪些苦味食物介紹吧? ...
2015-07-20 -
小暑來襲多吃3種防暑食物
[小暑來襲多吃3種防暑食物] 今天,我們又迎來了一年中的小暑。我們知道,小暑到來是極端炎熱天氣開始的標誌,為此朋友們近來一定要注意防暑降溫,如多吃一些防暑食物。 小暑來襲多吃3種防暑食物 1、多吃...
2017-03-07 -
夏季十大食物預防“上火”
夏季是最容易“上火”的季節,可能會引發中暑、咳嗽和呼吸不順暢等一系列問題。如何積極地防治“上火”是我們夏季必學的知識。下面為大家介紹10種防治“上火”的食物。 1、香蕉 一般人認為敗火以食香蕉為最...
2017-03-07 -
七種夏季美容食物 地瓜排毒效果好
夏日炎炎,對我們的皮膚是一個大的考驗,極度缺水,發幹,發紅,出油頻繁,易長痘,痘痘容易感染,可能會出現季節性過敏現象,大家一定要打好這場夏季皮膚保衛戰,但是各位美女你知道都有什麼夏季美容的食物了麼...
2017-03-08 -
8大夏季減肥食物 不用流汗照樣瘦
邊吃東西邊減肥這麼爽的減肥的方法你還能不心動嗎!但是夏季減肥食物有哪些你知道嗎?小編吐血推薦八個減肥食物,想吃就趕緊吃起來。 甜椒 甜椒不僅美味,還富含非常充足的抗氧化物,而且也能促進你的消化系統...
2017-03-08 -
夏季消脂玉米水 通暢排毒更健康
很多人認為玉米是要冬天才能吃的熱乎乎食物,我們不能小瞧強大的膳食纖維哦,玉米可以做成飲品享用,下面,一起來熟悉玉米水的製作方法吧。 一、飲用煮玉米的水 直接把煮玉米的水當開水喝可起到不錯的減肥效果...
2017-03-08 -
夏季儲存食物有技巧 4招謹防冰箱病
進入夏季,很多食物需要用冰箱儲存的更多了,但是要注意,冰箱中的食物儲存要有技巧,謹防冰箱病。什麼是冰箱病?“冰箱病”指的就是人吃了存放在冰箱中的食物,引起腹瀉或是腸胃疾病的不良反應。比如說冰箱病引發...
2016-06-21 -
夏季營養食物有哪些 有益補充人體所需營養
夏天到了,意味著各種各樣的火氣也要到了。因為天氣太過炎熱,太容易上火,所以夏天對於很多人來說是一個很難熬的季節。同時,夏天體內水分很容易流失,營養物質也隨之流出體外,比較容易出現營養缺乏現象。那麼,...
2014-06-13 -
夏季消除疲勞的有效飲食
與“醋”同行 炎炎夏日,人們出汗過多、睡眠不足、進食不香,自身免疫能力明顯下降,常常會感到疲勞乏力,再加上受各種細菌感染影響,容易引發胃腸道疾病。這時,你可以吃點醋,不僅可以增進食欲,還可以排...
2008-08-14