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小兒營養不良的危害是什麼？
方法步驟： 01 營養不良初期，身高並無影響，但隨著病情加重，骨骼生長減慢，身高亦低於正常。輕度營養不良，精神狀態正常，但重度可有精神萎靡，反應差，體溫偏低，脈細無力，無食欲，腹瀉、便秘交替。合併...
2017-02-10 -
夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
夏天到了，儘管天氣很炎熱，但是還是有很多朋友堅持跑步，由於天氣比較熱，很多人都會在早晨跑步，那麼夏季早晨跑步好嗎?男人夏季跑步的好處有哪些?夏季跑步注意事項又有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦! ...
2016-06-02 -
懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬，孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充，避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響，所以在你要注意...
2012-11-30 -
懷孕20周日常營養需求
在懷孕20周，胎兒發育來到了關鍵時期。大腦發育尤為顯著，所以，你在日常營養攝取時需要特別仔細。 一、懷孕20周營養需求 胎兒的視網膜形成了，鋅、維生素A、維生素B6、維生素C、E對眼睛的發育作...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處，想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人，再加上豐富的營養，從而...
2017-02-13 -
指甲有無月牙是否與營養好壞有關？
方法步驟： 01 月牙的學名叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中形成的自然現象。左手的五個月牙代表陽氣、右手的五個月牙代表陰血。中醫的陰血就是西醫的營養元素。 02 指甲的生長過程： 指甲...
2017-01-20 -
白領防輻射吃什麼？推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢？在辦公室中，有很多辦公設備都有輻射，而白領每天都要面對這些輻射，有什麼方法可以防輻射呢？在這裡，盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些，快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀，有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實，只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天，為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後，牙齒會漸漸脫落，要知道無牙老人咀嚼功能的降低，使許多食物的進食受到限制，極易造成老人的營養不良。因此，沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重，那麼老人沒牙吃什麼好呢？沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
上火怎麼辦 夏季上火中醫有啥好辦法
現在正是夏天了，我們會發現天氣開始熱起來了，而且上火現象也變得非常的嚴重，如果這個時候不降火的話，不是出現嘴裡面長泡，就是牙疼等。那麼上火怎麼辦呢?中醫是如何降火的呢，哪些穴位能夠去火呢，來看看...
2016-05-12 -
減肥的最好方法 夏季一周減肥營養食譜
夏季很多朋友都去游泳了，可是自己卻只能獨自在家吹著空調，因為肥胖的身材讓自己失去了很多的樂趣和朋友間的歡樂，游泳圈、麒麟臂、大肚婆。這些通通不是問題，只要嚴格按照食譜吃下去絕對能幫助大家找回自信的自...
2016-05-01 -
綠豆湯的做法 夏季清爽營養綠豆湯製作方法
夏季中人們家中常煮一些綠豆湯了消暑降溫，綠豆的營養非常豐富，對人體健康及其有利。綠豆還具有獨特的清熱解毒等功效。鮮美好喝的綠豆湯大家要是學會了的話，我們可以根據綠豆湯的製作方法讓我們的家人在炎熱的夏...
2016-05-01 -
苦瓜的做法 創意苦瓜營養搭配夏季好排毒
天氣炎熱的時候，好多人都不願意出門，整天呆在空調屋裡，很少排汗，身體的毒素積攢的越來越多，眾所周知，苦瓜是排毒祛火的食物，但許多人由於受不住這種苦味，所以敬而遠之。今天，小編就給大家介紹一款苦瓜的創...
2016-05-01 -
夏天吃什麼水果好 夏季吃對蔬果營養翻倍
炎熱的夏季，高溫天氣讓人食欲不振，清爽可口的蔬果更容易提起胃口。但是，有些人習慣只吃某一種水果，有些體質寒涼還喜歡食用寒涼性的水果，這些習慣都對健康有害。愛美網小編提醒你，別誤入以下誤區，科學吃蔬果...
2016-05-01 -
粗糧有哪些 夏季多吃糙米刮除脂肪營養高
雜糧通常是指水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物以外的糧豆作物。主要有：高粱、穀子、蕎麥（甜菜、苦蕎）、燕麥（蓧麥）、大麥、糜子、黍子、薏仁、籽粒莧以及菜豆（芸豆）、綠豆、小豆（紅小豆、赤豆）、蠶豆...
2016-05-01 -
夏季養生 要順應季節吃時令營養水果
養生非常重要的一點就是要順應季節的變化，吃順季節蔬菜和水果，儘量少吃反季節的蔬菜和水果，夏季出汗較多通過吃蔬菜喝水果補充水分對養生非常好。 不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的...
2016-05-01 -
夏季養生小常識 易被我們忽略的營養錯誤
炎熱的夏季，人們容易出汗。出汗會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時，高溫還會使人體的消化液分泌減少，和其他季節相比，容易出現食欲下降。在夏季飲食中，應注意健康飲食知識。所以，許多人都喜歡吃些清...
2016-05-01 -
天氣熱了晚飯吃什麼 夏季的晚飯吃什麼好消化營養
如今夏季悄悄的來到了，成活在城市中的朋友們每天下班吃飯後大多是玩玩手機、看看電視，天天承受著各種各樣的工作和生活壓力，所以晚飯的食物非常重要，晚飯一定要吃能幫助消化的，如水果、蔬菜等，那麼夏季的晚飯...
2016-06-18 -
老年人吃得少沒營養咋辦 夏季中老年人養生之道
隨著年齡的增長，很多人身體都出現或多或少的病痛，越來越多的人也開始注重養生，尤其是中老年人，他們的免疫力沒有年輕時那麼好，體抗力也在下降，養生對他們而言顯得更加重要，那麼夏季時中老年人到底要如何養生...
2016-07-27 -
夏季兒童營養飲食的做法
夏季的天氣特別熱，兒童要想更健康，必須要在兒童營養飲食方面下功夫，所以很多的家庭，都特別想全面瞭解一下夏季兒童營養飲食的做法，下面的內容給很多的家長詳細介紹了夏季兒童營養飲食的做法，如果你想儘快的...
2016-08-07
