-
失眠的時,總是胡思亂想怎麼樣才能儘快入睡
方法步驟: 01 清理負面情緒。不要讓自己的頭腦裡塞滿過去那些痛苦的回憶,也不要總是為未來而擔憂,心中總有許多懸而未決的問題。清理自己的負面情緒,比如憤怒、妒忌和委屈等等。睡覺的時候,不要去想那些...
2014-10-20 -
失眠的人千萬不能做的事
方法步驟: 01 1一定不要在睡前做大量的劇烈的運動。因為在睡覺前,做了大量的劇烈的運動,不但不能幫助睡眠,還會讓你原本已經疲憊不堪的肌肉更加緊張,與此同時,也會讓你的神經更加緊張。 02 2...
2015-01-21 -
治療失眠的最好方法
方法步驟: 01 1有的人失眠是暫時性的,也有的人事長期失眠。失眠的時候可以在睡覺前聽幾首音樂,説明自己快速進去睡眠狀態,因為音樂在某種程度上可以緩解壓力,所以如果失眠的話,可以嘗試睡覺之前聽聽音...
2015-01-24 -
失眠的症狀
方法步驟: 01 1失眠的人有很多的症狀,比如入睡困難,經常是翻來覆去地睡不著,有時到了半夜還在睜著眼望天花板,特別地痛苦,好不容易睡覺了,屋子裡稍微有點動靜就又醒了,再睡著可就難了。 02 ...
2015-01-23 -
中風的分型治療
(1)肝陽暴張 治法:滋陰潛陽,平肝熄風。 處方:天麻10克,生地、赭石、草決明、右決明、丹參各30克,玄參、赤芍、全蠍、僵蠶各10克,牛膝、菊花各20克,蜈蚣2條。 加減:頭痛眩暈加蔓荊子;噁心...
2017-02-18 -
原發性血小板減少性紫癜的分型治療
(1)血熱妄行 治法:清熱解毒,涼血止血。 處方:黃連8克,炒梔子10克,黃芩10克,黃柏8克,生地30克,麥冬20克,青黛3克(沖服),仙鶴草30克,紫草10克。 加減:發熱加金銀花、連翹;咳嗽...
2017-02-18 -
陽痿的分型治療
(1)命門火衰 治法:溫補命門。 處方:杜仲9克,鎖陽9克,仙靈脾9克,續斷9克,肉蓯蓉9!克,補骨脂9克,菟絲子15克,陽起石12克,淨韭子12克,熟地12克,冬蟲夏草12克,黨參12克,白術1...
2017-02-18 -
肛漏的分型分期
肛瘺的分類方法很多,簡單介紹下面兩種: 一、按瘺管位置高低分類 1、低位肛瘺:瘺管位於外括約肌深部以下。可分為低位單純性肛瘺(只有1個瘺管)和低位複雜性肛瘺(有多個瘺口和瘺管)。 2、高位肛瘺:瘺...
2017-02-18 -
復發性口瘡的分型治療
(1)心脾伏熱 治法:清熱瀉火,祛邪解毒。 處方:黃連4.5克,生地Z0克,當歸12克,丹皮12克,淡竹葉12克,連翹9克,麥冬15克,蒲公英15克,板藍根15克,升麻3克,生甘草2克。 加減:熱...
2017-02-18 -
感音性耳聾的分型治療
(1)外邪侵襲 治法:祛風散熱,疏利竅絡。 處方:連翹9克,銀花9克,桔梗4.5克,薄荷4.5克,荊芥穗5克,牛蒡子9克,蟬衣4克,蔓荊子6克,生甘草3克。 加減:若熱甚口渴可酌加知母、石膏;惡寒...
2017-02-18 -
失眠的自我調養方法
方法步驟: 01 1喜歡上一種運動。跑步、散步、打羽毛球、游泳,這些都能讓人的神經得到放鬆和舒展。在幽靜的花園裡,尋找一段寂徑,行走其上,疏散沉積在內心良久的鬱悶。 02 2學會與朋友分享。找...
2015-01-30 -
治失眠的方法
一、治失眠的方法有哪些1. 安排規律生活可治療失眠2. 音樂電影助你睡眠3. 把臥室變成一個睡覺的天堂二、失眠的原因有哪些1. 習慣了要求環境完美,因此變得適應力差2. 疾病因素引起失眠三、 失眠的...
2017-01-21 -
引起失眠的原因有哪些
在都市中,由於生活壓力和工作壓力比較大,許多人長期 失眠 導致寢食難安、神經衰弱,嚴重者甚至昏厥。從晚上十一點開始人體身體的器官都在分段時間排毒,因此人們常說 睡眠 好,原來病痛無煩惱,可失眠真的...
2015-07-31 -
腫瘤化療後出現失眠的症狀該怎麼辦?
方法步驟: 01 1腫瘤化療胡首先要根據治療和康復計畫合理的安排並調整好患者的作息時間。建立能適合於疾病治療及康復的生活規律。早晨按時起床,適當進行戶外活動,堅持午睡,但應避免時間過長。白天不宜臥...
2016-08-21 -
失眠的按摩操
【導讀】隨著生活節奏的加快以及空調病、電腦病的侵襲,越來越多的辦公室美眉正在為得不到安心的睡眠而發愁。下面我們便為美眉們介紹一套可以拯救失眠的按摩操,你們可要看仔細失眠的按摩操了哦! 失眠的按摩...
2015-04-05 -
慢性病毒性肝炎的分型治療
1.濕熱未淨 治法:清熱利濕。 處方:茵陳30克,佩蘭9克,犖前子15克(包煎),黃柏9克,山梔10克,大青葉15克,生大黃6克(後下),丹參15克,郁金10克,白蔻仨5克,藿香10克。 加減:黃...
2017-02-19 -
失眠的中醫病因有哪些?
中醫把失眠症又稱作“不寐”、“不得臥”、“不得眠”、“目不瞑”等。失眠症可分為入睡困難、易醒不能再眠、時眠時醒、眠而夢多等多種類型,常伴眩暈、頭痛、心悸、疲乏,既可危害身心健康,又可影響工作和生活...
2017-02-19 -
引起失眠的原因
偶然一次睡不著覺沒有什麼關係,應該視為正常現象,而醫學上所說的失眠症是一種常見的睡眠障礙,一般來說,失眠症指的是持續相當長一段對睡眠的質和量的不滿意狀態,以失眠為唯一的主訴,又不是由腦、軀體、精神以...
2017-02-19 -
失眠的主要原因是什麼
很多人都存在失眠的情況,那麼究竟是失眠原因導致了失眠的產生呢?精神因素誘發的,也有軀體疾病引起的,年齡大小、文化程度、生活習慣以及工作環境等因素,都與失眠有著密切的關係,下邊是引起失眠的幾大因素。 ...
2017-02-19 -
哪些是更年期失眠的表現
更年期是女性比經歷的階段,一直困擾著女性,尤其是失眠,焦慮症或者抑鬱症等,更年期失眠的症狀常常會出現晚上睡不著,半夜容易驚醒或者焦慮不安等,要想深入瞭解其病的症狀表現,請看下面哪些是更年期失眠的表現...
2017-02-19
-
3回答
女朋友失眠的症狀
-
3回答
失眠的最佳治療方法是什麼
-
1回答
寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
-
4回答
引起失眠的原因有哪些
-
4回答
造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠
-
4回答
調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
-
4回答
失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
-
2回答
失眠的原因及有效治療方法有哪些
-
3回答
造成失眠的病因有哪些 需要怎麼治療
-
3回答
失眠的症狀和治療方法有哪些