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如何益氣補血 當歸黃芪烏雞湯的功效及烹法
注重養生保健的朋友,對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。當歸的補血,黃芪的補氣,再加上烏雞的滋陰補腎之效,組合之後可謂絕佳。烏雞是藥食同源的保健佳品,食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治...
2017-01-07 -
如何做出鮮美的潤肺雪梨雞湯
雪梨和雞湯都是天氣寒冷時可以多食用的食物。與此同時,這兩種食物是可以放在一起吃的哦。今天,就來為大家介紹雪梨雞湯的做法,一起來看看這道美味食譜的步驟是怎樣的吧。潤肺雪梨雞湯的做法材料:老母雞(半隻,...
2015-11-16 -
老母雞湯如何燉煮才最美味?
老母雞湯營養豐富,燉煮起來也沒有那麼麻煩。但要掌握好技巧,避開技巧,才能燉好一鍋老母雞湯哦。老母雞湯的營養價值老母雞具有溫中益氣、補虛勞、健脾益胃之功效。可用於治療體虛食少、虛勞瘦弱、消渴、水腫等症...
2015-11-13 -
最有效的心靈雞湯 教你如何除掉心理垃圾
一天上班,我發現電腦的“工作”分區滿了。打開一看,裡面80%都是平時工作儲存的資料,但大部分都很久沒用上了。我很糾結:刪了的話,好不容易收集的,很可惜;不刪的話,占硬碟空間,放不進其他資料。糾結中,...
2014-08-18 -
女性日常如何滋補 四款烏雞湯滋補效果好
貧血是很多女性經常會遇到的事情,尤其是懷孕的女性,貧血是萬萬不可的,如果女性不小心貧血了,就要抓緊進行食補,烏雞是女性養生湯最常見的食材,那麼烏雞如何滋補女性呢?今天就為大家介紹了四款烏雞湯。 烏...
2014-11-23 -
如何製作營養美味的母雞湯
在我們國家,養生的菜肴中,我們比較喜歡選擇燉湯,因為燉湯不但可以將原來燉出營養,而且還非常美味,非常受到大家的喜歡,下面我們一起來瞭解母雞湯的做法和功效,我們知道雞肉本身含有豐富的蛋白質沒,肉比較...
2014-06-13 -
香菇板栗雞湯如何製作呢
板栗在生活當中的利用價值非常大,特別是對於健脾開胃,補腎強心有著不錯的功效,對於預防老年出現了冠心病,心血管疾病等高血壓疾病有著很好的功效,特別是調節很多人出現的內分泌失調,氣血不足等等,一道香菇...
2015-12-23 -
病人燉雞湯如何製作呢
雞湯的滋補作用,家家戶戶都是再清楚不過的了,雞湯是我們經常喝的湯羹,特別是生病住院的病人,家人或者是親朋好友都會給病人做湯,其實雞湯中的營養價值,不僅可以有效地滋補身體,還可以給身體滋補免疫力,雞...
2015-12-23 -
燉月子雞湯如何製作呢
生薑 日常生活中我們都會看到有不少的產婦,在生產過後坐月子期間都會喝一些雞湯,豬骨湯,還有豬蹄湯,不僅是起到下奶通乳的功效,有不少的小孩子在月子期間吃不飽,總是因為孩子逐漸的身體長大變得食欲越來越...
2015-12-23 -
如何做烏雞湯
如何做烏雞湯才好呢,我們知道烏雞的營養價值非常高,我們經常用烏雞來燉湯,那麼我們如何做好烏雞湯呢,我們可以做出美容養顏的烏雞湯,也能做出安胎的烏雞湯,我們還可以做出日常滋補的烏雞湯,下文我們介紹各...
2014-07-21 -
板栗煲雞湯怎麼做?
板栗煲雞湯大家經常可以吃得到吧,也是比較美味的一道家常食物了,而且它的製作方法簡單,掌握和瞭解基本食材的使用之後,按照步驟就可以完成,那麼下面就為大家講講,板栗煲雞湯的步驟做法以及營養體現。 ...
2017-09-14 -
母雞燉湯更補虛 煲雞湯好喝必知6個技巧
雞肉營養豐富,很多人都喜歡拿雞肉燉湯,可是每次煲出來的湯都不怎麼好喝。究竟煲雞湯有什麼技巧?雞湯裡放哪些材料比較好?煲雞湯好喝的6個技巧雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補虛”的功效也為人所知曉。...
2017-09-15 -
夏季如何燉雞 雞湯有何營養
燉雞的做法一、歸芪烏雞湯先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫,焯掉血腥味兒。把烏雞放入有溫水的沙鍋裡,將蔥,薑,香菇,鹽以及當歸,黃芪一起...
2017-09-27 -
猴頭菇如何煲湯好吃
猴頭菇是一種珍貴的菌菇,具有較高的藥用保健功效,以及豐富的營養價值,能夠對人體起到積極有效的作用。其中猴頭菇還具有很好的滋補功效,可以搭配其他食材烹飪製作,常見的有煲湯食用,能夠鎖住其營養物質。接...
2017-10-12 -
秋季怎樣煲雞湯 哪些人不適合喝雞湯進補
秋季天氣乾燥,因此秋季的飲食養生應當注意“滋潤”兩字,而喝湯就是一個很好的選擇。喝湯有很多的好處,各種煲湯營養都極為豐富,並且易於消化吸收,雞湯是很多人的選擇。喝雞湯的好處固然有很多,那麼秋季煲雞湯...
2017-10-16 -
猴頭菇煲雞湯做法
現代社會很多人工作特別忙,飲食總是不規律,總是吃一些速食食品,這往往會導致胃病的發生,這時候需要一定的調理,其中猴頭菇具有助消化、滋補身體的作用,尤其是對腸胃能夠起到很好保健的作用,對腸胃炎有改善...
2017-10-26 -
香菇煲雞湯做法
香菇是一種營養價值很高的食用菌,香菇能夠提高身體的免疫功能,另外還有很好的防癌功效!香菇煲雞湯具有補氣血,提高抗病能力的作用,另外還有一定的美容的效果,尤其在秋冬季節的時候適當的喝一些有很好的潤燥...
2017-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——枸杞田七煲雞湯
功效:補血,明目,止血和血,益智健腦。 原料:整雞400克,豬瘦肉200克,枸杞25克,田七(也叫三七18克) 調料:薑片5克,鹽少許 做法: 1、 雞切去爪,洗淨,放入滾水中煮10分鐘,撈起...
2015-10-26 -
如何煲湯 煲出健康好湯要做到“七要”
無論是中餐還是西餐,無論是品嘗豐盛的佳餚還是普通的家常便飯,熱氣騰騰、香味四溢的湯都是少不了的。一鍋暖暖的湯更是給人以極大的滿足。想要喝湯喝出健康的身體,在湯的製作細節上就要注重科學,做到“七要”。...
2016-04-29 -
如何煲湯 春季煲湯有哪些講究?
在春季若想喝湯有什麼講究?如何才能煲出適合在春季喝的營養湯品呢?春季飲食喝湯頗講究,春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主,藥材可以選用黨參、沙參、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變...
2016-04-29