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老人如何選配助聽器 選助聽器注意這8點
老年人耳聾配帶助聽器,可保持一定聽力,這對老年人的身心健康有著重要的影響。但是前提是需要佩戴適合的助聽器才行,不然起不到效果甚至加重聽力問題。那麼老人如何選配助聽器呢?如何保養助聽器呢?接下來為...
2017-02-14 -
如何選好運動鞋?運動鞋出現3種情況趕快扔掉
目前,市面上的運動鞋五花八門,選擇時應充分考慮腳型、功能及自身需求。如何選運動鞋:●尺碼——比正裝鞋大半碼到一碼正確的尺碼是選鞋的首要原則,除了能夠提高運動效能,也能夠預防運動損傷。不正確的尺碼,是...
2016-12-24 -
醃制臘肉有講究 如何選擇豬腿肉是關鍵
就目前來說,豬肉已經是每家餐桌上重要的動物食品之一了。豬肉富含蛋白質及脂肪、纖維素、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分,所含的纖維比較細膩細軟,結締組織也相對較少,同時也富含較多的肌間脂肪,因此,烹飪...
2017-02-09 -
冬季自製健康火鍋兩步走 如何選食材?
冬天,相信大家都會喜歡吃熱氣騰騰的火鍋,可是飯店的火鍋總擔心健康問題,那不如就在家自製吧。如果你還不會製作火鍋,不如就一起往下看看,來手把手的教你怎樣做出美味又營養的火鍋吧。冬季如何自製火鍋第一步—...
2017-02-05 -
如何選購產後生理褲 生理褲該如何清洗
在日常生活中,產後生理褲是很常見的一種產後護理用品,很多產後媽媽們都在使用它。產後生理褲是專門針對產後媽媽們設計的,那麼如何選購產後生理褲呢?下面讓我們具體來看看吧! 選購產後生理褲的方法 ...
2017-02-10 -
如何選擇治療乙肝的醫院
對於乙肝這個疾病的發生我們還是應該重視起來的,乙肝疾病的出現給患者朋友們的健康帶來了及其嚴重的危害性,為此我們大家對於乙肝這個疾病的發生是一定要及時的去正規的醫院進行治療,那麼如何選擇正規的治療乙...
2016-04-29 -
網球線如何選擇 四問四答幫你瞭解網球線
在網球運動中,最常使用的網球用品就是網球拍了,而網球線則決定了打球的手感,很多人不知道網球線如何選擇,也不知道網球線的知識。大家可以從下文介紹的網球線四問四答中瞭解網球線,希望能幫助大家選購網球...
2016-05-18 -
糖尿病患者伴有腎病應該如何選擇降糖藥
糖尿病腎病是糖尿病患者常見的慢性併發症,是由於高血糖引發全身性微血管病變的表現之一,主要表現為蛋白尿和漸進性腎功能損害。嚴格控制血糖,是防止和延緩糖尿病腎病的重要手段。伴有腎病的糖尿病患者在服用藥...
2012-11-29 -
老人鑲牙時如何選擇 鑲牙要注意3大事項
老年人大多有鑲牙的經歷,因為人老了牙齒容易脫落。但是老年人隨著年齡的增長,身體的各項機能都在下降,抵抗力和創傷恢復能力也在下降,因此在選擇鑲牙的方式上更要慎重。那麼老人鑲牙時如何選擇呢?老人鑲牙...
2017-02-13 -
小兒退熱藥應如何選擇
方法步驟: 01 阿司匹林:是一種古老的退熱藥,1899年開始使用,其退熱作用較強,但副作用大,主要為胃腸道出血,血小板減少,其最嚴重副作用是瑞氏綜合征,病死率為30%。英國明確規定,16歲以下兒...
2014-09-18 -
如何選擇減肥蔬菜水果
水果所含的總熱量並不高,大都屬於中等偏低的產熱量。 肥胖的發生原因大體可分為內因與外因,內因主要是指遺傳生物學基礎,外因則主要有社會因素、飲食因素和心理行為因素,其中飲食因素主要原因是喜吃甜食、油膩...
2017-03-07 -
如何挑選蔬菜 幾種常見的挑選竅門
導讀:幾種常見蔬菜的挑選竅門:番茄,經過催熟的番茄果實著色特別均勻,整個果實均為紅色,果蒂部很少看到綠色;自然成熟的番茄常有紅綠色相間的果蒂。將番茄掰開後,催熟的番茄往往無子或子呈綠色,果肉少汁;...
2017-03-09 -
常吃蔬菜可年輕5歲 如何選購放心蔬菜
人人都知道吃蔬菜好,有益身體健康,但是就是有人不喜歡吃蔬菜。知道嗎?研究人員發現:常常生吃蔬菜的人,會年輕5歲。如果你覺得蔬菜“不好吃”,那不妨試試以下方法,讓蔬菜變得“好吃”起來! 小編還教你幾招...
2013-12-09 -
如何選購到含鐵高的蔬菜和水果
一般來說,動物性食品中的含鐵量及鐵吸收率都高於植物性食品,這也是以穀物為主的貧困地區或食素者貧血高發的主要原因。 綠葉蔬菜和水果中鐵的含量雖然低於動物性食品,但由於其中富含維生素C和有機酸,能...
2010-05-26 -
如何正確挑選蔬菜呢
隨著現實社會不斷的在發展,人們的飲食生活水準也提高了很多,隨著現代的科技發展,在不同的季節可以吃到不同的水果和蔬菜,令人們的飲食也方便了很多,在不同的季節裡可以食用到反季的水果和蔬菜,但是口感卻不...
2015-12-24 -
超市如何選擇新鮮蔬菜
要點一:認識深綠色葉菜 深綠色葉菜以莖葉為主要食用部分,葉子顏色深綠的蔬菜,營養價值最高。比如菠菜、小油菜、小白菜、茼蒿、芥藍等。大白菜和圓白菜都不算,因為它們葉子顏色太淺,意味著營養素含量達...
2012-04-09 -
家庭主婦如何選購蔬菜
1.顏色 大棚內的蔬菜遠比直接光照作用下生長得好看誘人,葉子顏色淺,但營養成分肯定沒法跟自然生長的應季蔬菜比。所以買綠葉菜要挑深色的。 2.氣味 不同於香菜、茴香等本身就有氣味的蔬菜,農藥...
2014-08-08 -
在超市如何選購優質的蔬菜
現在很多人都是買菜的時候更多的時候選擇去超市,但是我們在超市買菜的時候我們應該注意很多的問題的,下面大眾養生網食材選購小編給大家說說挑選蔬菜的要點有哪些吧。 要點一:認識深綠色葉菜 深綠色...
2013-09-08 -
如何選瓜類蔬菜?
佛手瓜��季到來,像冬瓜、南瓜、絲瓜、苦瓜、西葫蘆、佛手瓜等這樣的瓜果類蔬菜也在市面上流行開來。那該如何選瓜類蔬菜呢?小編就來介紹介紹兩種瓜。 有的瓜並不是越嫩越好,老熟的反而味甜口感好,像冬瓜、...
2013-08-10 -
冬季如何選擇蔬菜 最適合冬季吃的十種蔬菜
天氣陡然變得如此寒冷,病毒又容易乘虛而入,冬季養生顯得舉足輕重。飲食的原則是以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。其中的吃法也是多種多樣。 最適合冬季吃的十種...
2016-04-30